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クローズアップ現代+「糖質制限ブーム!あなたの自己流が危険を招く」©2ch.net

1 :公共放送名無しさん 転載ダメ©2ch.net:2016/07/20(水) 20:44:11.77 ID:8/u0Od7I
空前のダイエットブームの中、「糖質制限」を行う人が増えている。
しかし、自己流で行ったため、体調に異変をきたすケースも。あふれる
情報とどう向き合うべきかを考える。
【ゲスト】群馬大学名誉教授…高橋久仁子,IT企業役員・タレント…厚切りジェイソン,
【キャスター】小郷知子

2 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 20:45:49.98 ID:4dyOerrN
[総合]
2016年7月20日(水) 午後10:00〜午後10:25(25分)

3 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 20:49:35.73 ID:+XMwp47+
糖質制限は減らしすぎると、糖質で得られる栄養が欠乏するからな。
それを補う献立にしなきゃならないのに、ただ「糖質取らなきゃ(無くせば)いいんだろw」って思ってるバカ大杉。
ちゃんと考えてやらないと、栄養が偏ってるのと同じ状態になるのに何も考えてないからなー。

4 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 20:54:09.58 ID:syhwZjNu
素敵な服を買ったはずなのに「私が着るとダサくなる」原因が発覚した
https://t.co/xqsfMh4Elj

夏休みの宿題進捗管理をIT化してみたら子どもが凄くやる気出したので今年もやろうかな、という話
https://t.co/FEkTRYyEGu



5 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 21:10:51.92 ID:FSISUwFJ
(=゚∀゚)o彡゚こごたん!こごたん!♪

6 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 21:16:52.92 ID:/X2Bc7N7
【医療】炭水化物を食べない「糖質制限ダイエット」のリスク★2
http:// daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1456487246/

【社会】飲食店で糖質制限ダイエット実践者による“ライス残し” が多発…従業員から怒りと困惑の声★6
http:// daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1463963663/

トランス脂肪酸のマーガリンをやめてバター→死亡ww 糖質制限で肉中心→死亡ww 30年の統計調査で判明
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1467847277/

7 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 21:52:56.43 ID:cU7zMOEQ
これ先日のガッテンの補足番組になっちゃうんじゃない?

8 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 21:54:10.68 ID:a+sYTreB
>>3
糖質で得られる栄養って何?

9 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 21:58:18.41 ID:cSSDHXq+
宗教的な宣伝文句に踊らされるバカはどんどん死んだらええねん

10 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:16.87 ID:+EAMVE6E
知子ママぁ

11 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:31.98 ID:lQkjtGdB
糖質制限ダイエットは危険すぎる

12 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:37.52 ID:+EAMVE6E
なんか上半身

逞しいな

13 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:37.98 ID:S/tpeYKD
エロい

14 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:47.03 ID:H3mwecOE
コゴさぁああああん

15 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:50.16 ID:i25BARxV
ガッテンの流用か

16 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:50.54 ID:AL8XFKKa
おっぱい

17 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:53.03 ID:PuD5S5im
ネタがカジュアルになりすぎた
どこに向かってんだこの番組

18 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:53.16 ID:C0lpPOam
こごたん(´・ω・`)

19 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:54.23 ID:tDFls/q5
おっぱいが突き出てる

20 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:57.69 ID:QO7WUoaB
ポテチうめえ(´・ω・`)

21 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:00:59.88 ID:y3CCC43F
番宣まみれのNHK

22 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:02.55 ID:l11Fe6DT
僕が糖質を一番よく抜けるんだ

23 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:03.71 ID:i25BARxV
あらかわ

24 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:07.14 ID:u+P0t/pH
かわええ

25 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:07.99 ID:+EAMVE6E
バカは死ねばいいと思うよ( ^ω^)

26 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:08.95 ID:BGtRjFTw
誰か死んでたような

27 : ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2016/07/20(水) 22:01:09.39 ID:4qWcs1PE
      , イナ=--'''´ |ノ  )ノ_l/_,.へ    ト、 }}}
        人{、y====、、    ノ,,,゙二ヽ ) ,  },レ'レ
      く   ((oト}} ’ ;'    // ´((r゚))`'∠ノ ノノ
  ,.-‐、   ノ   ..`ー-─‐' "  (( ー- '゙ ! ,r‐('(
  i ,ゝ(. (  :::::::           丶丶.    .! ,)! ,)
  ! { ( {  )´::::::::          _ノノ     ||'   
  ヽヽ )ヽ(_      ;,,_____`"´     ll
   ヽ、__,ノ       |||ー──----77   ,','
      (_,.      {{ , -─-、 //   //
       ノ        `'ー----`''   //

28 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:12.69 ID:LN6ctLlM
ひゆうま 団欒モード

29 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:22.60 ID:eJABMqyZ
米食べないなんて有り得ない

30 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:25.51 ID:Ze9XuVA7
低血糖か

31 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:26.57 ID:l11Fe6DT
へそ

32 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:27.72 ID:Sq+nBBtE
俺も糖質抜きやったけど
死ななくてよかった
ラッキーだった

33 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:31.50 ID:1v7ghyl8
糖質っていうけど、要するに三大栄養素の一つ炭水化物だよな

34 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:37.08 ID:v5aY8Jt5
糖質制限1ヶ月目

マイナス8キロ


お米食べたいよぅ

35 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:37.47 ID:nts0GwUX
飯野は死んだしな

36 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:41.69 ID:p7Qienki
小郷さんとガッテンしたい!!

37 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:42.26 ID:lgUSBBVv
陰毛みえた

38 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:43.65 ID:LxdjdbWW
糖質スレに湧く統失

39 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:45.38 ID:C0lpPOam
お股キャメラマン(´・ω・`)

40 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:46.58 ID:YCOOyfww
極端はアウトだよな

41 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:51.75 ID:PqA7Z2En
女性の性的な部分ばかりを映す変態カメラマン

42 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:53.95 ID:1lgbLtcU
ttp://22.snpht.org/160720220142.jpg

43 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:01:56.11 ID:jq2jRi7D
こんなゴミどもがどうなろうがどうってことないがな

44 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:00.03 ID:AIFTb7rO
ほどほどにすればいいだけ

45 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:01.57 ID:rHm2doca
デブの少食

46 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:06.16 ID:ma92A5sg
糖質じゃなく盗撮してる

47 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:07.74 ID:iiOs9TtF
半分ぐらいにするのがいい。ゼロに近づけるのは無謀。
そこだけ守ればカロリー制限よりずっと優れている

48 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:08.97 ID:vbcCRYsM
試してガッテンでやったよね

49 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:10.20 ID:4qWcs1PE
糖質生

50 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:11.49 ID:U2FK1LtO
ライザップ株主のワイ

緊張しながら低みの見物

51 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:15.54 ID:+2031ezr
運動しろの一言で済むだろ

52 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:17.18 ID:4Lnip+uW
だから人口甘味料(アセスルファム)使ってる商品は不味いって。
味覚障害起こすぞ。

53 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:17.49 ID:G5MDjZsu
まずそう

54 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:18.01 ID:lgUSBBVv
星飛雄馬じゃん

55 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:18.76 ID:n6kvJ1Yk
糖質=甘いものってわけじゃないんだよな

56 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:19.79 ID:fAyYWhFN
運 動 し ろ   ただコレだけだろwww

57 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:20.91 ID:hxfCRxtn
>>41
むしろ健康なのでは

58 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:21.26 ID:nFsfrOwk
アホかwww

59 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:21.94 ID:Ze9XuVA7
ブロッコリーに変更

60 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:23.62 ID:C0lpPOam
↓ザク?

61 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:24.66 ID:+EAMVE6E
草食系だ

62 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:25.48 ID:6MZgNsl7
馬鹿みたいだな

63 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:25.57 ID:H3mwecOE
人を死に追いやっても無罪なダイエット新案 

64 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:26.70 ID:+Ph/c7qh
アムロも糖質制限ダイエットやってる

65 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:27.13 ID:i25BARxV
単純に不味いだろブロッコリーだけとか

66 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:27.87 ID:OLQua6ll
俺も糖質制限してる

67 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:29.34 ID:QO7WUoaB
マジキチ(´・ω・`)

68 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:29.69 ID:T8HNVkLZ
精子貯めるのか

69 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:30.42 ID:4GQa9vFi
俺たちは、統失とどう向き合えばいいの??

70 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:31.60 ID:tgRndtxg
よく糖質と呼ばれる俺が参りました

71 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:32.11 ID:jPqHf081
ブロッコリー地味に高いんだよな

72 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:34.93 ID:pwnPTCOE
カロリーも制限して糖質も制限するからいけないんだろ

73 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:36.09 ID:eJABMqyZ
昼飯食わね

74 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:39.15 ID:kSrKFXAT
ちょっとぽちゃっとしてるな

75 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:40.16 ID:91goz4qn
ブロッコリーなんて食った気がしねえよ

76 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:40.40 ID:YCOOyfww
今してるって遅いよな。
夏に間に合わないだろ。

77 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:41.72 ID:lQkjtGdB
うわああああああああああ  まずそうw

78 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:43.33 ID:YOKcQyBZ
ブロッコリーにも糖分あるんじゃないのか

79 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:45.24 ID:EBN2tAY8
アムロ・レイ(´・ω・`)?

80 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:45.54 ID:hxfCRxtn
きめえ

81 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:45.83 ID:cKdqq8fS
統失とどう向き合う?

82 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:45.92 ID:5JO2Idqv
ブロッコリーは体に良い

83 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:46.07 ID:rHm2doca
>>42
こんな体の女が外れなく出てくる風俗は幾ら必要?

84 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:47.04 ID:NJ6MlWrp
そげなもん美味いのかよ

85 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:49.46 ID:tDFls/q5
>>51
運動してもあまりカロリー消費できない

86 : ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2016/07/20(水) 22:02:50.03 ID:4qWcs1PE
ttp://i.imgur.com/ggWI1Gj.jpg

87 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:50.36 ID:PAelIrMm
やめろやww

88 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:51.95 ID:PqA7Z2En
常識の範囲内で普通に食事してたら太ることなんかないだろデブ

89 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:53.00 ID:l11Fe6DT
ブロッコリーって前の社名なんだっけ

90 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:53.95 ID:v5aY8Jt5
カレー粉には小麦粉たっぷりなのにアホじゃね

91 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:02:56.84 ID:oZv8/jv4
なんでブロッコリー?

92 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:02.71 ID:BqJsU+dK
いいな
職場近くにあったら俺も買ってる

93 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:03.30 ID:wRGgGWMs
カレーだのカツどんだのをまず食わないことだろwww

94 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:05.08 ID:1v7ghyl8
まあこれは、糖質がどうというよりも
代わりをブロッコリーにしたというキャッチーさのアイデア勝ちだな

95 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:07.74 ID:bn1zW0D+
カリフラワーのほうが白くていいんじゃないの

96 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:12.03 ID:8Irvu456
中国産の冷凍ブロッコリーを喜んで食うバカどもか

97 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:12.21 ID:+EAMVE6E
昔キノコ紅茶が大ブーム流行ったなあ・・・遠い目
今どうなった

98 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:13.20 ID:eJABMqyZ
ブロッコリーって虫がいっぱい居そうでヤだ

99 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:15.89 ID:eXBVg5bW
ブロッコリーなんか食いもんじゃねえよ

100 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:16.12 ID:mINaJ6y+
どうせニ○レイの業務用の中国産ブロッコリーだろ、これ

101 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:16.43 ID:7OfswBRI
またモスか!

102 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:16.68 ID:Y/Pk7Abk
食べづらいわ

103 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:17.58 ID:YOKcQyBZ
>>71
こういう店のは全部外国の冷凍だろうな

104 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:18.10 ID:ePJiVwNp
ブタを甘やかさないでほしい。
同僚の女が糖質制限して痩せ始めたのに、どこかで糖質制限は危険みたいな話を聞いてから堰を切ったようにご飯食べ始めた。

105 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:18.19 ID:G5MDjZsu
こっちのほうがいいな

106 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:19.68 ID:X2RlB2Ql
何がしたいのかわからん

107 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:21.76 ID:lgUSBBVv
♪ブロッコリーより普通にカリフラワーが好き!

108 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:21.98 ID:PAelIrMm
ハンバーガーの定義とはw

109 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:26.90 ID:55UcMCpm
なんでもそう
極端はダメ

110 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:27.12 ID:GpGx7flg
摂取したカロリーより消化にかかるカロリーの方が大きいといういわゆるマイナスカロリー食材ブロッコリー

111 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:30.81 ID:roT8x8bK
食用油の制限で血管ボロボロになって危篤状態になったのがいたな
今度は糖質かw
しんでいいよ

112 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:31.92 ID:5JO2Idqv
すげえ悪そうな顔

113 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:33.90 ID:wRGgGWMs
サブウェイ行けサブウェイ
野菜MAXで

114 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:35.85 ID:Sq+nBBtE
不定期に来るこのブーム

115 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:36.65 ID:pwnPTCOE
モスおいしそうだな

116 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:37.98 ID:LxdjdbWW
肉入ってるやん

117 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:40.58 ID:fAyYWhFN
野菜ばかり食べてると屁がメタン臭になるんだよなぁ

118 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:40.60 ID:YCOOyfww
こんにゃくご飯は不評なのか?

119 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:43.91 ID:hxfCRxtn
>>51
おにぎり1個分を消費する運動がどれだけか知ってる?

120 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:46.46 ID:Ze9XuVA7
麺か

121 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:48.88 ID:0OXFykT0
ざまーねーぜ
炭水化物を極端に制限して、体調不良起こして。自業自得だよ。

122 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:48.99 ID:BSQv6rO4
>>110
ダイエットにいいじゃん

123 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:49.20 ID:+EAMVE6E
ご飯のおかずはちゃんぽん

124 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:51.02 ID:GZ970SFB
なんだこりゃ・・・

125 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:52.93 ID:4qWcs1PE
ちゃんぽん麺抜き

126 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:53.98 ID:YOKcQyBZ
ライス無し、って言えないオッサンが居るとかなんとか

127 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:54.00 ID:/TZc3U4W
家では朝はパン、昼はうどん、夜はオムライスとかが出てくるんだが勝ち組なのか

128 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:56.66 ID:b+d3Gk7n
長崎ちゃんぽんってまずいよね(´・ω・`)

129 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:57.14 ID:EBN2tAY8
>>97
カスピ海ヨーグルト(´・ω・`)

130 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:59.25 ID:13UkKi6a
しょーもねえ

131 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:59.51 ID:22oCJUyH
ごはんの代わりにブロッコリって全然代替できてねえじゃん
栄養失調で不健康だし仮にやめたときに飢餓状態からのリバウンドすげえよ
頭おかしい

132 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:03:59.55 ID:mINaJ6y+
>>98
実際いるよ
ブロッコリーをまるごと水に浸しておくと
青虫が息苦しくて浮いてくる

それから料理する

133 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:01.19 ID:tDFls/q5
ワロター

134 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:02.82 ID:5JO2Idqv
ちゃんぽんの意味がないよー

135 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:03.05 ID:XxLphwla
麺抜きで(笑)

136 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:03.27 ID:soD05oWT
なんかこんなんやってると、いつかリミットきてカレーライス大盛りとか食ってしまいそう

137 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:03.55 ID:BqJsU+dK
日高屋に「1日分の野菜が取れるラーメン」とかあったが
あれ9割もやしだからなw

138 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:03.81 ID:lQkjtGdB
麺をなくしてほしいなら、他の店いけよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

139 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:05.84 ID:Ze9XuVA7
麺抜きちゃんぽん

140 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:06.51 ID:6MZgNsl7
何を食いに来てんだよ

141 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:07.91 ID:mWsKGdmc
運動すりゃいいのに 食事制限だけで痩せるなんて無理だよ

142 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:08.47 ID:kSrKFXAT
米に比べてだいぶコストかかりそうだな

143 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:10.26 ID:KHpF6fpm
MOTTAINAI

144 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:12.31 ID:PAelIrMm
ちゃんぽん屋で麺いらないとかww

145 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:15.63 ID:SW2fZ0HM
もったいねえよ

146 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:15.79 ID:7OfswBRI
ちゃんぽん屋きてなにをwww

147 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:15.88 ID:QO7WUoaB
野菜炒めでいいじゃん(´・ω・`)

148 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:16.28 ID:s9QyHdri
ちゃんぽん食うなよ

149 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:16.45 ID:OhZw8xhF
ただのキチガイじゃねぇかwwwwww

150 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:21.06 ID:3+CFx7O2
ちゃんぽんちゃうがな

151 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:24.46 ID:004BLiCc
ブロッコリーいいな。

俺はごはん100gをやめて、
ごはん50g+しらたき50gにしたらちょっと痩せた。

いま身長177cm 体重73.8kg

152 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:24.76 ID:vbnN9pyU
え、モスってあんあ猿みたいな勘違い系男が上にいるの…
モスの好感度ダウンしたわ…

153 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:27.68 ID:tgRndtxg
どこの中国人だよwww

154 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:28.05 ID:G5MDjZsu
麺なしw

155 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:28.18 ID:GZ970SFB
>>98
>>99
世の中にはいろんな人がおるなあ

156 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:28.27 ID:v5aY8Jt5
糸こんにゃく使えよ

157 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:29.11 ID:PYF6zG2l
バカは糖質制限やってさっさと死ねばいい。

158 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:30.57 ID:4qWcs1PE
ちゃんぽん屋行くなやw

159 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:30.82 ID:6MZgNsl7
ただの野菜スープじゃねえか

160 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:30.94 ID:OLQua6ll
>>113
去年だか値上げしてから行かなくなった

161 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:31.08 ID:YOKcQyBZ
馬鹿じゃないの(´・ω・`)

162 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:32.22 ID:vbcCRYsM
スープ、塩分濃そう

163 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:32.79 ID:Ky/btvrr
アホだろ

164 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:33.63 ID:p56B8/Sg
麺のかわりにモヤシを増やしてならいいかも

165 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:35.23 ID:X2RlB2Ql
スープじゃん

166 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:35.23 ID:3+CFx7O2
( ゚,_ゝ゚)バカジャネーノ

167 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:36.11 ID:Ze9XuVA7
麺料理とはいったい

168 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:36.12 ID:b3w9/RuQ
そういえばこのブームで
食料自給率にはどう影響してるんだろ

169 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:36.33 ID:LxdjdbWW
頼むなよ

170 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:36.49 ID:5JO2Idqv
ちゃんぽんって美味しくないよな

171 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:37.12 ID:PAelIrMm
キャベツでもかじってろwww

172 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:37.71 ID:+fhxHtgC
まあ野菜にも糖質入ってるしな

173 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:39.18 ID:8Irvu456
糖尿病の人はともかく
ダイエット志望女どもは死ね

174 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:39.31 ID:Sq+nBBtE
極端じゃない性格の奴はそもそも自己管理ができるから
デブらないしダイエットしな
だから自然と極端になる

175 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:39.38 ID:KHpF6fpm
痩せてないぞ

176 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:39.40 ID:gDDcHRbU
意味がわからん

177 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:39.48 ID:kSrKFXAT
二郎も麺無しで野菜マシマシ食べたい
麺がきついわ

178 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:40.88 ID:S6lsREIF
ただの劇マズナベじゃん

179 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:41.19 ID:13UkKi6a
いや馬鹿だろ
何しに麺屋に来てんだよ

180 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:42.73 ID:bn1zW0D+
あほか
リンガーなんて麺2倍のためにいくようなもんだろ

181 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:43.14 ID:+EAMVE6E
これで健康にいい気になってんだから
ほっとけほっとけ

182 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:43.17 ID:wpcgkm2f
こういうやつ頭おかしいわ

183 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:45.01 ID:tDFls/q5
マロニーちゃんでも入れとけや

184 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:45.75 ID:mINaJ6y+
消化器系の負担を考えると、野菜食が必ずしも体にいいとは限らないんだよなー

185 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:47.23 ID:PqA7Z2En
なにそのチョコ捨ててビックリマンシールだけいただくみたいなアホ行為

186 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:49.58 ID:Ky0a+FzY
だったらリンガーハット行くなよ

187 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:50.83 ID:hxfCRxtn
>>141
だから、おにぎり1個分を消費する運動がどれくらいか知ってる

188 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:53.68 ID:Wac/cBvi
キリッ

189 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:55.37 ID:EBN2tAY8
もう、飯食うな。サプリメントだけで生活してろ。

190 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:55.79 ID:fAyYWhFN
>>132
虫も付かない農薬満点野菜よりはいいよね

191 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:56.56 ID:rRCF7juy
アホすぎるw

192 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:04:59.22 ID:tgRndtxg
ちゃんぽんは悪酔いするんだけどな

193 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:02.17 ID:eXBVg5bW
お前は太り過ぎだ

194 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:05.24 ID:kEXcOJUC
モスの菜摘復活したので糖質制限ブームには感謝してるがアホだなとは思ってる

195 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:06.16 ID:+BmIWCWU
糖質制限とか雑誌の情報に流される奴ってバカそのものだろw

196 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:09.53 ID:0k5AxcPD
麺屋に来るなよ

197 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:10.34 ID:S/tpeYKD
麺は美味いだろ

198 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:10.74 ID:TQmNKbjY
何を食いにきてるんだよwww

199 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:12.23 ID:+Ph/c7qh
ごはん控えめにしたらBMI21切りそう
糖質制限ダイエットしたら死ぬかも

200 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:13.92 ID:PFXzRYwj
糸蒟蒻麺でいいやん

201 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:15.37 ID:T8HNVkLZ
確かに行き過ぎの感あるわな

202 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:16.55 ID:wpcgkm2f
リンガーハットは毎回麺二倍だわ

203 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:17.09 ID:Y/Pk7Abk
チャンポン食わなきゃいい

204 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:18.26 ID:jR9zdypd
小麦は控えたほうがいいな。パスタ食いすぎて太ったわ

205 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:19.45 ID:vbcCRYsM
ハゲしくていいのか

206 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:19.82 ID:iiOs9TtF
コンニャク麺とパスタやラーメン半々に混ぜて食ってる。
それぐらいで丁度いい。

207 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:20.68 ID:vbnN9pyU
>>151
丁度良さそうですな
筋肉の量にもよりますが

208 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:24.02 ID:YOKcQyBZ
ちゃんぽんの麺はもっと固くならないの

209 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:25.02 ID:4qWcs1PE
黒人の人権も大切にな

210 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:25.39 ID:NJ6MlWrp
なんで厚切りなんだよw

211 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:27.86 ID:LN6ctLlM
田中氏に似てたな

212 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:29.08 ID:DlAKMP60
麺少な目チャンポンはいいけど、無しはなあ

213 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:29.31 ID:wRGgGWMs
まず何を食いにきてんだよっていう

214 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:29.73 ID:4GQa9vFi
>>97
りんごダイエットはどうなった?
こんにゃくダイエットはどうなった?
「プチ断食」はどうなった?
ビリーズブートキャンプはどうなった?
「デューク更家ダイエット」はどうなった?
「ロデオボーイ」はどうなった?

215 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:31.19 ID:bmlUsmYD
炭水化物抜きとか流行っててちょっと興味もあったけど
腕を上げられないデブ女が、やった結果とか言ったのを聞いて
ちょっとでも興味を持った自分を消したかったw

216 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:32.67 ID:6MZgNsl7
寿司屋にしゃり抜きでって言うか
刺し身を食いに行けよ

217 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:33.10 ID:eXBVg5bW
ダイエットいらないだろ厚切り

218 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:33.31 ID:Ze9XuVA7
厚切りメタボなんか

219 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:34.04 ID:wpcgkm2f
この番組こいつ好きだな

220 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:34.28 ID:5JO2Idqv
低インシュリンダイエットって15年くらい前に流行ったけど
あれとはまた毛色は違うの?

221 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:37.20 ID:jvY0xhgA
俺は寝る前に500kcalのチョコレートを食っているというのにアホなやつらだな

222 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:38.09 ID:PYF6zG2l
NHKは厚切り好きだな。

223 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:38.39 ID:cSSDHXq+
厚切りジェイソン無理矢理すぎるだろ

224 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:38.80 ID:kSrKFXAT
たぶん一回もホワイジャパニーズピーポー言わないだろうな

225 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:39.37 ID:8r5QIPX5
厚切りジェイソンさん

226 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:40.08 ID:1v7ghyl8
ダイエットのことをアメリカン人に言われたくないわ!

227 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:40.47 ID:YCOOyfww
ちゃんぽん食いてえな

228 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:42.49 ID:vSiCyXgu
いいね、ダイエットは数学w

229 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:43.43 ID:QaNap5eV
>>205
意味がわからないわ

230 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:44.29 ID:AIFTb7rO
また無理やり日本批判に結びつけるのかな

231 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:44.44 ID:jq2jRi7D
おめーがダイエットとか、シワっシワな変な外人になるだけだろ

232 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:44.80 ID:v5aY8Jt5
ダイエットしたら細切りジェイソンになるじゃないか

233 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:47.34 ID:tgRndtxg
わいジャパニーズぴーぽー!

234 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:48.56 ID:i25BARxV
あいかわらずお前らの嫌いなタレントをピンポイントで使ってくるな

235 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:49.04 ID:FZlGHsf5
だったら野菜炒め食ってりゃ良いのに、わざわざ抜きを頼むなんて
糖質抜きすぎて頭が回って無いんじゃね?w

236 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:49.43 ID:cuY//i6X
厚切りジェーソンは厚木に住んでる

237 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:49.55 ID:Sq+nBBtE
この前二郎で「麺抜き」:とかいう間抜けいたなw

>>177
俺と似たような書き込みでワロタw

238 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:50.22 ID:4Lnip+uW
ジェイソンって
ゲストの人選どうなってるのよwww

239 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:50.50 ID:+BmIWCWU
Hな0930こごたんかわええええええええええええええええええええええええええええええ

240 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:50.97 ID:gxPikPUK
ジェイソンやせてきてるな

241 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:51.98 ID:ip9ok7pv
クニヤ以降、出演者がおかしい

242 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:52.04 ID:PAelIrMm
キレ芸なしで大丈夫かw

243 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:52.22 ID:DlAKMP60
>>200
今はおいしいのいっぱいあるよね

244 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:52.42 ID:GZ970SFB
>>187
俺は知らないがとりあえず運動したほうがいいと思う!

245 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:56.47 ID:KHpF6fpm
>>208
硬くした結果、皿うどんに

246 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:57.75 ID:9j8bhGG2
糖質制限ダイエット始めてから、米がいかに旨いか思い知ったわ
でも、9月末まで3ヶ月間限定で頑張るぞ

247 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:05:58.49 ID:z2TLw/no
パンとその他の糖質は体感的に全くの別物だぞ
今日 久々にパンを2つ半 食ったら体がダルくなりすぎて眠くなって動けなくなったもん

248 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:01.28 ID:tDFls/q5
髪の毛下ろしたこごうさんかわいい

249 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:01.86 ID:iInpXB1x
大体みのもんたのせい

250 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:02.48 ID:vbcCRYsM
何とかジェイソン嫌い、BS朝日のスバル360の方見る

251 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:04.46 ID:aNdoiPcS
ミネラルウォーターw

252 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:07.75 ID:wXqPnmj/
>>185
古いわ、カルビーのライダースナックのスナック捨てられてただろ

253 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:08.10 ID:s9QyHdri
ミネラルウォーターダイエットってなんだよ

254 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:08.96 ID:22oCJUyH
いいから運動しろ
カロリーさげて運動しないと筋肉が減ってどんどん脂肪の塊になってくぞ
当然内臓血管ボロボロになって疾患リスクが跳ね上がる

255 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:09.55 ID:+EAMVE6E
でも馬鹿を騙してカネ巻き上げるのって
楽しい

256 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:09.97 ID:wKWzyRky
筒井康隆の小説にあるような滑稽さだな >パン無しバーガー、麺なしちゃんぽん

257 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:10.92 ID:YOKcQyBZ
ザクロはおっぱいが大きくなるんじゃなかったか

258 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:12.16 ID:wpcgkm2f
楽して痩せようってのがな
食ったら太るし痩せたきゃエネルギー消費しろよ

259 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:14.56 ID:AL8XFKKa
おっぱい見ちゃうよね

260 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:14.99 ID:DlAKMP60
>>177
あ、それいいな

261 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:15.65 ID:cSSDHXq+
変なババアきたー

262 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:16.66 ID:GdXTlIPf
何でもあり

263 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:19.70 ID:vbnN9pyU
>>190
美味しい証らしいですな

264 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:21.16 ID:X2RlB2Ql
今日晩飯2杯くったは
木の手入れとか草刈りしてたらもっさ食べる

265 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:21.94 ID:u+P0t/pH
エロいアナウンサーだな誰だこれ

266 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:22.61 ID:vSiCyXgu
バランスよく食べるのが一番

267 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:23.07 ID:PFXzRYwj
小郷ちゃん オッパイ萎んだな ガキを生んだからか

268 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:26.04 ID:9/latmsP
炎上芸人だ5

269 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:29.23 ID:55UcMCpm
糖質の摂りすぎはダメ
糖質の摂らなさすぎはダメ
与野ながら全てに当てはまるけど、
何事も適度に

270 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:30.27 ID:nrAzM0jV
等質が怖くてメシ食えるか!
俺はうどんといなり寿司食うぞ(´・ω・`)

271 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:34.15 ID:I6JwLU/L
やせたいじゃなくて国がやせろといっているんだが!!!!!!!!

272 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:35.00 ID:/GpIDh+q
つーか麺無しちゃんぽん?
サラダ食ってりゃいいじゃん。

273 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:36.89 ID:tgRndtxg
ダイエット=苦行

274 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:37.17 ID:eXBVg5bW
>>234
✕おまえら
◯ネトウヨ

275 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:37.25 ID:bn1zW0D+
つい最近話題になったもち麦がないな

276 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:37.40 ID:Ky0a+FzY
サブウェイもパン抜きが出来る事実

277 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:39.37 ID:7OfswBRI
わしゃポテチ2袋を週3で食ってるで
土日は他の菓子もや!
でも平日は15000歩歩いてカロリー使ってるで

278 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:45.50 ID:cuY//i6X
癌になれば痩せられるで

279 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:46.55 ID:LN6ctLlM
超熟おっぱい

280 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:46.84 ID:DlAKMP60
>>256
パン無しバーガーはうまかったよ
モスだからできた感

281 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:48.20 ID:mWsKGdmc
ちゃんぽん食べたくなってきたじゃないか
週末リンガーハット行って来よう

282 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:48.83 ID:GZ970SFB
>>265
有働由美子

283 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:56.81 ID:+EAMVE6E
>>249
スーパーの棚からココアが消えた

284 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:59.04 ID:TeKZMOGn
そのうちご飯なしオニギリとか出てきかねないぞw

285 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:06:59.61 ID:kSrKFXAT
糖質制限してカロリーを維持するのってめちゃめちゃ難しいから確実に痩せるんだよな
糖質を適量だけ摂取するっていうのも中々難しく極端になっちゃうし、実体験

286 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:00.44 ID:Lw7Bgnyp
午後は眠くなるから昼はサラダとかにしてるけど

287 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:01.76 ID:gDDcHRbU
痩せたいならライザップしてろ

288 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:04.97 ID:L4GGVB/0
薄切りジェイソンに改名しろ(´・ω・`)

289 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:05.08 ID:wpcgkm2f
なんで代謝を良くしようとかそっちにいかないんだろ
食わないより痩せやすい体作りを心がけた方がいいのにな

290 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:07.28 ID:5JO2Idqv
厚切りさんって絶対アメリカのスパイだと思う

291 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:10.56 ID:soD05oWT
牛丼や寿司がダイエット食品扱いなアメリカ人になにを訊くのか

292 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:11.23 ID:9/latmsP
バカメシw

293 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:12.25 ID:OLQua6ll
関西では厚切り食パンを食べるみたいだな

294 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:14.00 ID:CbJtagBC
みのもんたが一言


295 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:17.27 ID:vbnN9pyU
なにか元気のない病的なコメんてーターだナ

296 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:17.58 ID:hxfCRxtn
>>244
もちろん、適度な運動は体に良い
でも運動することで痩せることは期待できない

297 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:19.84 ID:gIQ5+XJK
大衆は馬鹿だからな

298 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:23.45 ID:fipobhr/
厚切りジェイソンは脱ぐとマッチョだからな

299 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:23.76 ID:YCOOyfww
ライザップで痩せた森永卓郎を呼べよ

300 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:24.15 ID:+fhxHtgC
晩飯にご飯食べなくなって10s痩せたわ

301 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:25.09 ID:mINaJ6y+
>>187
>>244
そういえば、健康志向でロードバイクに乗ってる人が増えてるけど
ロードバイクって運動負荷が軽すぎて
消費カロリーは散歩以下らしいね

フレームもタイヤも軽いから、
よっぽど高いケイデンス(回転数)で漕ぎ続けないと意味ないっぽい

302 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:26.60 ID:PAelIrMm
アメリカ人はそもそも痩せる気ないだろw

303 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:26.92 ID:lgUSBBVv
おまえらの女性の理想の体型って芸能人でだれ?

深田恭子

304 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:27.45 ID:PqA7Z2En
>>277
生活習慣病待ったなし!

305 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:27.95 ID:9j8bhGG2
>>32
死にそうな目にあったの?
ガッテンでは心臓が小さくなる事例を紹介していたが

306 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:29.60 ID:V22XKPYP
2016/07/20 21:43 現在(5分毎更新)
NHK総合の勢い 73 res/分
NHK教育の勢い 20 res/分
日本テレビの勢い 84 res/分
TBSテレビの勢い 65 res/分
フジテレビの勢い 39 res/分
テレビ朝日の勢い 24 res/分
テレビ東京の勢い 16 res/分
★アベマテレビのVICEでは
150年ぶりに英国で地下格闘技から復活した
素手で殴り合うベアナックル格闘技ドキュメント番組
ゴツい男が素手でガチガチに殴り合ってる……素手でバコバコw

307 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:30.02 ID:DwB/DD7p
>>280
菜摘のソイパティは美味い

308 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:30.09 ID:bmlUsmYD
金なくてバナナしか買えなかった頃は痩せたけどな

309 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:30.28 ID:HXm1teYj
豆乳やバナナ、トマトジュースがスーパーから消えた時あったなw

310 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:31.33 ID:dMIPs1C/
糖質制限アピールしてくる奴うざいから
こいつら将来隠れメタボになって苦しめ

311 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:31.53 ID:cSSDHXq+
ネタやれよバカ芸人

312 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:33.42 ID:+EAMVE6E
アメリカも極端な菜食主義とかいろいろあるじゃんww

313 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:33.59 ID:I6JwLU/L
ストロングゼロダイエットやらないか
一日中ストロングゼロのんだらすごいやせるぞ

314 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:34.07 ID:Y/Pk7Abk
アメリカ人にダイエットのことを聞くなよ

315 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:36.59 ID:fEWA4nU8
おからダイエットをテレビで紹介したせいでずーっと品薄になってて
普段から買ってた人が大迷惑してる

316 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:41.26 ID:a+sYTreB
>>183
人の消化管は肉食だからね
セルロースは分解出来ない

317 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:41.79 ID:/nfR7Min
このアナえろいな

318 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:42.47 ID:8Cp2Bobz
美人な司会だな
おっぱい上げすぎだけど

319 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:42.58 ID:vbnN9pyU
>>291
え?!(´・ω・`)

320 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:44.73 ID:NJ6MlWrp
アメリカは手っ取り早く胃切除だろ

321 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:46.09 ID:GZ970SFB
糖質ゼロ商品はたいてい人工甘味料たっぷり添加してあるけど
それはいいのかなあ

322 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:46.68 ID:tDFls/q5
アメリカなんかデブばっかなのにダイエット流行ってないわけがない

323 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:49.00 ID:vSiCyXgu
農水省もバランスよく食べてくれ〜って言ってるけどね

324 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:49.09 ID:0OXFykT0
定食頼んで米残す奴がすげー腹立つわ。
ご飯少な目とか言えばいいのに、恥ずかしいからとか言うやつ。

体調壊して死ねばいいのに。

325 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:49.16 ID:22oCJUyH
>>269
つかアホの糖質制限って糖質やめるだけで補うもの何もとらないから
基本カロリー不足、ようするに絶食と同じという
そら痩せるは痩せるけどな

326 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:53.15 ID:1v7ghyl8
ダイエットコークでやせられるとか言ってる奴らは違うのか?

327 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:55.94 ID:v5aY8Jt5
糖質制限ってボディービルダーが脂肪落とす時に使うテクニックの応用なんだけどな

328 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:57.19 ID:RuGtYG8K
板東英二かな

329 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:07:57.77 ID:hM5AQc4K
横乳

330 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:01.08 ID:bmlUsmYD
>>309
何故か納豆も消えたよなw

331 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:03.05 ID:sZBn4clT
坂東

332 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:03.21 ID:Sq+nBBtE
今時糖質やってるやつは情弱すぎるだろ

333 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:06.35 ID:r+HhIO5H
10月に健康診断だから昼飯はコンビニサラダとごまドレとサラダチキンと味噌汁
夜は昼に加えて肉類を加える感じでやってるけど簡単にウエストは細くならんなw

334 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:07.84 ID:55UcMCpm
>>277
20000歩は身体に悪いらしいから、
歩き過ぎも気をつけて

335 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:09.71 ID:UgE6swUg
糖質制限はブームじゃないだろ。
大転換というか原点回帰。

336 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:11.20 ID:6kczUKMR
糖質制限していいのは病人だけだよアホ

337 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:11.65 ID:tgRndtxg
炭水化物のかわりに野菜(繊維質)増やせばいいじゃん
バッカだなー

338 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:13.65 ID:eD2Zk5I8
目に見えて効果があるダイエット方法がないからだろ
というか目に見えて効果があったら逆に危険だと思うが・・・

339 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:14.11 ID:X2RlB2Ql
自分今36だけど
大学時代と同じ体重

340 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:14.93 ID:BqJsU+dK
日本人は糖質取り過ぎなんだよな

341 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:18.96 ID:4Lnip+uW
むしろ高カロリーで美味しい食べ物が食べたいんだけどなんかある?

342 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:19.89 ID:+EAMVE6E
知子も二の腕がすごくなってきたな、ダイエット

343 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:23.34 ID:lQkjtGdB
脂質の比重がでかくなると、病気になりまくるぞ

344 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:25.53 ID:kEXcOJUC
ジェイソンいつも顎上げてしゃべるけど見下してんの?

345 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:25.92 ID:1v7ghyl8
>>291
あいつら、魚や酢やコメは、それだけでヘルシーだと思ってるからな

346 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:27.15 ID:sZBn4clT
まあ糖質は減らしてもいいよ

347 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:08:30.22 ID:mgfHq2wI
麺が無かったら何食うんだ

香川県民死ぬぞ

348 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:32.97 ID:GZ970SFB
>>301
あれは健康というよりエコやね

349 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:35.51 ID:wRGgGWMs
味噌汁やめろよ

350 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:39.84 ID:8Cp2Bobz
アルツハイマーまで近道してどうすんの

351 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:44.87 ID:TQmNKbjY
>>265
吉村民

352 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:48.48 ID:lgUSBBVv
ご飯美味いだろ

353 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:49.10 ID:I6JwLU/L
厚切りもすげーーふとってたらしいな

354 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:50.79 ID:cuY//i6X
糖質制限するとバカになりそう

355 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:08:56.74 ID:BqJsU+dK
俺ももう2ヵ月ぐらい夕食はごはんの代わりにもやしにしてる

356 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:00.51 ID:QaNap5eV
このおばちゃんダメやろ

357 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:00.79 ID:7qgnsbVe
ブームに惑わされない考え

渋谷の若者耳が痛いな

358 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:01.21 ID:4B96IVhu
糖質取ってもいいから 運動しろよ
なぜ動かずに痩せようとするのか

359 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:01.30 ID:+55EMNZG
アメリカはそもそも短命だから比較対象にならないだろ

360 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:02.47 ID:bmlUsmYD
テレビでやったからだろ
テレビ詩ね

361 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:04.55 ID:kEXcOJUC
>>303
ビビアンスー

362 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:04.79 ID:v5aY8Jt5
>>352
だから太るんだろ

363 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:07.76 ID:wRGgGWMs
>>347
どっちかといえば徳島県民のが死ぬ(麺類の消費は香川より上)

364 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:08.93 ID:Ze9XuVA7
糖質はついつい摂りすぎるしな

365 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:09.18 ID:CbJtagBC
日本人は元々糖質と塩を取りすぎ。

366 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:09.32 ID:kSrKFXAT
昼食をプロテインに置き換えたら午後も頭がすっきりするようになった
まぁ頭使わない事務職だから成り立つんだろうけど

367 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:13.70 ID:6kczUKMR
>>343
糖質を下げる時はタンパク質と脂質を取らないとバランスが取れない

368 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:15.21 ID:tDFls/q5
>>324
いらないからあげる、と俺が二杯食べなくちゃいけない羽目に…。最初に頼むときにご飯半分って言っとけっていう!

369 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:17.84 ID:bVrcNo/2
食前にまず茶碗一杯くらいの千切りキャベツ(マヨやドレッシングは
ほどほどならおk)を10分ほどかけて食い、それから通常の食事モードへ。
オレはこれだけで半年で約10s痩せた

370 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:20.53 ID:I6JwLU/L
納豆ははやかったな

371 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:20.73 ID:22oCJUyH
病人も肝臓とか余計負担掛けることになるから余計駄目な場合がほとんどやぞ

372 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:21.11 ID:jPqHf081
糖質制限というか飯食わなったら腹が出たままガリガリになっちゃった

373 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:23.15 ID:qZNgf+7v
糖質制限って炭水化物ダイエットでしょ?

374 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:24.07 ID:NJ6MlWrp
でも、うどん県やその隣は糖尿病の割合高いんだろ

375 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:24.21 ID:tgRndtxg
オコメをくえよ、オコメ

376 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:25.25 ID:jR9zdypd
豆腐が一番いい。腹持ちもいい

377 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:25.42 ID:fipobhr/
>>353
今はマッチョ

378 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:26.65 ID:4GQa9vFi
女って、なんでブームが大好きなんだろう?
「ジャーポット」とか、「タジン鍋」とか、ブルーボトルコーヒーとか、今どうなってんだ?

379 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:30.08 ID:fAyYWhFN
>>301 週2で10kmずつジョギングしてるけど、膝に痛みが出てきてるわ
ロードバイクに移行しようと考えてるけど、中々難しそうだ

380 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:31.80 ID:y+mqK/xQ
糖尿病がカロリーの60%を炭水化物で摂っていいんだなオイコラ

381 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:33.97 ID:b3w9/RuQ
糖質擁護とかサヨクかよwwwwwwwwwwwwwwwww

382 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:35.58 ID:aNdoiPcS
マジで痩せるからな
その後は知らんが

383 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:35.59 ID:vSiCyXgu
まず、ポン酢でところてん食べて、ご飯は一食最低150gは食べないと、お腹すきすぎちゃうよw

384 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:36.61 ID:SW2fZ0HM
>>352
ご飯抜きなんて考えられないよね

385 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:36.73 ID:r+HhIO5H
ライザップのせいにしとけばええんちゃうん

386 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:42.63 ID:G5MDjZsu
>>358
デブは楽したいから

387 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:43.83 ID:wXqPnmj/
>>290
こういう日本の悪いとこ言うやつはだいたいスパイ

388 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:45.37 ID:fEWA4nU8
森久美子の朝バナナダイエットとは何だったのか

389 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:45.86 ID:cuY//i6X
てか、日本人女子は痩せすぎや

390 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:45.96 ID:+EAMVE6E
>>338
食事・運動・睡眠、遺伝的要素が一番大きい
ちょっとした食い物だけでどうにかなると思い込むバカは、騙されて金と健康を失っちゃうよ

391 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:47.30 ID:4Lnip+uW
>>334
倉庫作業のバイトやったら1日3万歩も歩いてたw

392 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:51.51 ID:7QLgl+sp
>>372
それ栄養失調

393 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:52.15 ID:4qWcs1PE
ただの偏食

394 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:52.16 ID:hxfCRxtn
>>321
それを今からやると思うけど
人工甘味料は、それ自体は吸収されないが
糖質を過剰に取り込もうとする受容体を多く作るので
結局体によくないのではないかと言われている

395 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:52.83 ID:olwjrx6d
いや、野菜にも糖質含まれてるから・・・
何食っても糖質含まれてるだろ

396 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:53.18 ID:hM5AQc4K
いい家だな

397 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:54.52 ID:TON0E8Qm
またネガキャンだよ

398 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:09:58.45 ID:tgRndtxg
>>366
頭使わない事務職w

399 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:00.57 ID:kETObmq6
>>359
白人は長生きなんだよ
黒人が平均寿命を下げている

400 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:01.45 ID:rPz9koHe
ターザン他腐れ雑誌等に感化されるおバカが多すぎる事が問題だよ

401 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:03.67 ID:/GpIDh+q
>>301
有酸素運動である程度の距離を漕ぎ続けないとダメだね
実際、ロードの自転車は「いかに楽して長い距離を走れるか」を基にして開発されてるし

402 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:04.91 ID:dMIPs1C/
高そうなマンションに住んでるな

403 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:05.64 ID:22oCJUyH
>>343
そういう肉と脂がわるいっていう考えがそもそもアホ

404 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:06.05 ID:0k5AxcPD
おおすげえ

405 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:07.07 ID:wKWzyRky
>>280
へー。今度試して見るわ

406 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:07.30 ID:I6JwLU/L
こりゃすごい

407 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:08.76 ID:wRGgGWMs
思わぬもなにもさっきから制限するべきもん制限してないのが既に落とし穴入ってるだろ

408 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:08.99 ID:BqJsU+dK
ブーチ ブーチ

409 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:13.03 ID:7OfswBRI
すげーな

410 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:13.04 ID:iBj9BeCe
老けてる

411 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:13.50 ID:+EAMVE6E
病的ですな

412 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:13.68 ID:hM5AQc4K
ライザップ

413 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:17.00 ID:8Irvu456
体きめえ

414 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:17.29 ID:oZv8/jv4
これは変わりすぎだろ

415 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:17.52 ID:jvY0xhgA
運動はコスパ悪すぎる

416 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:17.57 ID:cuY//i6X
米沢さんはもっと痩せた方がいいな

417 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:17.70 ID:bmlUsmYD
これでメタボとか
日本の医療おかしいよw

418 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:19.53 ID:Sq+nBBtE
105cmまで放置してたことを
小一時間問い詰めたい

419 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:19.63 ID:Y/Pk7Abk
>>351
いたぞー!(ry

420 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:22.06 ID:Ze9XuVA7
元々が太り過ぎだな

421 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:22.57 ID:QO7WUoaB
病気じゃないのか(´・ω・`)

422 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:26.71 ID:YOKcQyBZ
ライザップも糖質制限らしいからなー。
そら痩せるわ。

423 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:27.06 ID:Z3/OGB4b
すごいおっぱいが映ったので飛んできました
こごたんなのか

424 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:28.65 ID:9/latmsP
老けてるw 

425 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:30.95 ID:y+mqK/xQ
小郷アナもケツが小さくなって枯れてきた感じになってるから
糖質制限してるかも

426 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:33.31 ID:X2RlB2Ql
老人に近いのにこんなことしてればなw

427 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:33.37 ID:vSiCyXgu
痩せたは良いけど、体の調子が悪いってやつだろうw

428 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:34.23 ID:trc6T6dU
アメリカで「ピザは野菜」と国家が認定ってホントですか

429 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:37.39 ID:CMXFFFUD
「麺抜きで」とオーダーすりゃいいものを、それもせずにわざわざ麺を残して帰るとか意味不明。

430 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:39.06 ID:v5aY8Jt5
筋肉つけろよ

これじゃただのガリガリだろ

431 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:40.37 ID:CbJtagBC
ライザップからオファー来そう。

432 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:40.59 ID:/nfR7Min
酒の糖質0って意味わからん アルコール自体が糖だろ?

433 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:42.50 ID:wpcgkm2f
必要なものを削ってるんだからなぁ

434 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:42.63 ID:6kczUKMR
メタボならしょうがないね
健康体の人なら糖質制限しなくていいだけだし
 
病人が糖質制限すべきなだけ

435 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:50.34 ID:5e7Rhfr/
糖質食べないと体の水分が抜けるから痩せた気になるから流行ってるわけだが

脂肪が減ってるわけじゃないから、糖質を食べると水分量が直ぐに戻る
これで糖質=悪者って勘違いするアホが出てくる

436 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:51.89 ID:+Ph/c7qh
筋肉確実に減ったな

437 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:53.56 ID:I6JwLU/L
おれの夕飯wwwwwwwwwwwwwwww

438 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:54.91 ID:TQmNKbjY
虫鳥

439 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:10:57.79 ID:Wac/cBvi
ビルダーか

440 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:01.27 ID:IiquZsob
おっさんのビーチクなんざ見たくねえんだよこちとら

441 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:02.11 ID:GZ970SFB
>>394
花粉症の仕組みみたいなものかしら

いや食べなよおかしいよ

442 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:02.29 ID:olwjrx6d
ドレッシングかければいいよ

443 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:02.58 ID:hM5AQc4K
虫鳥

444 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:04.64 ID:AIFTb7rO
あるある

445 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:05.93 ID:EBN2tAY8
家の母方のじいさんは健康オタクで量りで食事の重さからカロリー計算するくらいだったけど、肺炎で72歳でしんだ。父方のじいさんはたばこ吸いまくりで、酒飲みまくりで90まで生きた。
生き死には定めだな(´・ω・`)

446 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:06.05 ID:mINaJ6y+
これ、痩せるんじゃなくてやつれてるだけだよな

447 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:06.92 ID:0k5AxcPD
定番ですな

448 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:07.54 ID:vSiCyXgu
カット野菜、薬物汚染されてるのにw

449 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:15.70 ID:lgUSBBVv
100円ローソンの刻みキャベツか

450 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:16.85 ID:wRGgGWMs
(これアカン奴では)

451 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:17.31 ID:tDFls/q5
何このアプリ!

452 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:17.35 ID:5JO2Idqv
日本人は、我慢が美徳って概念あるよね

453 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:17.82 ID:pwnPTCOE
糖質制限で食べる量我慢したら体削るわ

454 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:18.34 ID:jq2jRi7D
こんなオッサンが死んでも何も問題ないけど

455 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:18.93 ID:tgRndtxg
それじゃ糖質制限じゃなくて絶食に近いな

456 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:19.51 ID:MWjnon05
オートミールにしなさい

457 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:22.96 ID:fAyYWhFN
ダイエット方法は個人の体質で合う合わないがあるからな
取り敢えず色々な方法を試したほうがいいと思う

458 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:23.60 ID:68aTDrj1
癌だと勘違いされるな

459 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:24.18 ID:CnhXPJP4
家庭科で必須カロリー習わなかったのか

460 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:24.83 ID:E1yCiNJd
こいつの体見ると
完全にダイエット失敗してるじゃん

461 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:25.61 ID:I6JwLU/L
さっき食ったとりあわせだwwwwwwww

462 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:26.06 ID:cuY//i6X
オナニーダイエットを流行らそう

463 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:27.58 ID:YOKcQyBZ
おかしいと思わないんだろうか( ´д`)

464 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:29.80 ID:iBj9BeCe
あーくせになったのね

465 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:11:31.26 ID:mgfHq2wI
結果がコミットするんか

466 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:31.35 ID:OgJIZoon
くそ偉そうな事を言ってねーで運動しろよじじい

467 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:31.41 ID:olwjrx6d
記録をつけるのは、レコーディングダイエット

468 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:31.49 ID:RuGtYG8K
1ヶ月で10キロてやばいな

469 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:32.50 ID:KHpF6fpm
すげー、実は筋肉が減っていたとか

470 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:32.87 ID:0k5AxcPD
結果にコミットしてしまったか

471 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:36.37 ID:TQmNKbjY
ビルダーの追い込みかな?

472 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:38.21 ID:NJ6MlWrp
デブはダイエット始めると最初はけっこう減るから

473 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:40.56 ID:kETObmq6
まあたしかにご飯は1日200グラム以下なら太らないな

474 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:42.24 ID:9j8bhGG2
一ヶ月で10キロ減とかの急激な変化は体に悪そう
腹の皮がだぶついたりしないのかな

475 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:42.75 ID:Sq+nBBtE
こんな低脳の話はいらないよ

476 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:42.90 ID:zQSmfE+4
カロリー0食品はアスパルテーム入ってるから絶対買わない
寿命縮むで

477 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:46.19 ID:sZBn4clT
結果にロールバック

478 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:46.53 ID:GZ970SFB
そりゃ痩せるよ・・・

479 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:47.46 ID:hM5AQc4K
それ絶食じゃん

480 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:47.49 ID:7OfswBRI
でも腕とか太いな

481 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:49.12 ID:5JO2Idqv
>>427
栄養失調状態に?

482 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:54.02 ID:vSiCyXgu
拒食症だな、こりゃw

483 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:54.12 ID:jq2jRi7D
基地外杉だな

484 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:56.38 ID:YOKcQyBZ
ゆで卵くらい自分で作れよw

485 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:56.40 ID:22oCJUyH
食事制限だけだとやせ細るだけだぞ
細った中に残るのは体脂肪だけだし

486 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:11:57.45 ID:GdXTlIPf
バカになりそう

487 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:01.00 ID:PAelIrMm
茹で卵に糖質なんかあるのかw

488 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:01.47 ID:pB+ioItx
腎臓病リスクについては言わないのな。
俺は糖質制限して蛋白増やしてたせいか、腎臓病になったよ。

489 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:03.23 ID:XxLphwla
カルトにはまるタイプ

490 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:03.42 ID:uGPfI4pU
こんな極端なことやったらどんな方法でもアウトだわ

491 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:04.30 ID:ETlYzVSo
腕毛が汚い

492 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:04.42 ID:wRGgGWMs
そりゃそうだろ・・・

493 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:04.77 ID:8Irvu456
ざまあ

494 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:04.93 ID:hM5AQc4K
貧血か

495 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:04.97 ID:8Cp2Bobz
低血糖

496 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:05.01 ID:4GQa9vFi
>>428
野菜かどうかって言われれば、生物学的には半分くらいは野菜じゃね?
小麦、植物油、ピーマン、トマト等々
まあ、野菜ならなんでも健康的というわけじゃないのはもちろんだけど

497 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:05.31 ID:SW2fZ0HM
アホやw
完全にアホやwww

498 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:06.66 ID:+EAMVE6E
グモ未遂

499 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:06.69 ID:+55EMNZG
まぁ糖質制限すりゃ体重は劇的に減るわなぁ。どういう意味か知らない奴が多すぎる

500 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:06.73 ID:iBj9BeCe
だよねー

501 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:07.32 ID:olwjrx6d
阿呆だな

502 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:07.77 ID:lgUSBBVv
アフォですわ

503 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:09.55 ID:vbnN9pyU
顔がキモいから変人だと分かる!

504 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:09.59 ID:7qgnsbVe
これが女なら我慢できずに食っちゃうと

505 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:10.23 ID:wXqPnmj/
森永卓郎が番組でライザップ行かせてもらって痩せたけど。死ねばいいのにな

506 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:11.60 ID:mWsKGdmc
くっそ迷惑な親父だなw

507 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:11.66 ID:VuoJe3yw
あららら

508 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:11.72 ID:bmlUsmYD
低血糖か

509 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:13.53 ID:KHpF6fpm
低血糖か

510 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:13.83 ID:FRvBg0FL
迷惑すぎる

511 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:13.91 ID:23HUQDJ/
糖尿なって気が狂った糖質制限食にした結果、半年で心筋梗塞起こしたぞうちの家族

512 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:13.99 ID:MWjnon05
最新の栄養学だと筋肉の補修に足りないタンパク質は 他栄養素(糖質など)からタンパク質の合成がされているとのことで筋肉の成長にたんぱく質の摂取は必要ないという論も・・・・

513 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:17.77 ID:NJ6MlWrp
低血糖か

514 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:18.11 ID:X2RlB2Ql
ぶどう糖?

515 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:19.96 ID:jq2jRi7D
迷惑なクズ

516 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:22.02 ID:Ky/btvrr
マッスル北村みたいやな

517 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:22.50 ID:1v7ghyl8
栄養失調って言えよ

518 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:23.13 ID:TeKZMOGn
即身仏にでも成る気かよw

519 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:23.78 ID:XfqIa36A
ブドウ糖たっぷり

520 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:24.71 ID:Wac/cBvi
グーレイト

521 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:25.28 ID:22oCJUyH
単なる飢餓

522 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:27.84 ID:4GQa9vFi
マッスル北村が
 ↓

523 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:29.40 ID:BxNtlldQ
迷惑な爺

524 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:30.01 ID:bXhE/Kk4
たんぱく質だけじゃなくて炭水化物もとらないと老けるって知ってた?

525 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:30.65 ID:iqfvaIcJ
低血糖で気を失ったか

526 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:31.76 ID:tDFls/q5
脂肪をエネルギーに変えるんじゃ?

527 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:31.80 ID:ip9ok7pv
ダイエットで飢え死に

528 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:32.27 ID:lKMW4pf1
糖質抜きダイエットで1ヶ月10キロ減ったとして
そんな急激に落として見た目は変わるの?

529 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:34.77 ID:0OXFykT0
白い米に合う食べ物が日本にはこんなにあるのに、米を抜くって信じられへん。
ほどほどだったら問題ないのに。

530 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:35.35 ID:PRd5p+d5
ハンガーノックwwwwwwwwwwww

531 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:40.09 ID:fNCWxNsM
>>301
自転車通勤に変えたのに全然痩せないのはそういうことだったのか!

532 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:41.68 ID:nFsfrOwk
あんまり無茶するとハゲるぞ

533 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:42.40 ID:m0W3qwOC
ブドウ糖?いらん!わしゃ糖はいらんのじゃ!くらい言ったんだろうな

534 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:42.42 ID:dMIPs1C/
仕事の能率下がりそうだな

535 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:42.68 ID:fAyYWhFN
>>485
頭髪にエネルギーが渡らなくなるよね

536 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:44.51 ID:Ze9XuVA7
500て

537 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:44.54 ID:8Irvu456
あほすぎwwwww

538 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:45.40 ID:V+6WffAA
ライザップでも米食うななんて言わないぞ

539 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:45.67 ID:I6JwLU/L
500はやりすぎwwwww

540 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:47.05 ID:oZv8/jv4
すくねw

541 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:47.44 ID:olwjrx6d
糖質制限とは、カロリー制限ではない

542 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:48.54 ID:NYq+u828
アホや

543 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:48.80 ID:TQmNKbjY
ワロタwww

544 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:49.01 ID:k5S+FKS0
糖質制限おれもやったけど即効性はあるよね
あっという間に10Kg減った
今はリバウンドしちゃったけれど

545 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:49.09 ID:AIFTb7rO
やりすぎだろ

546 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:51.65 ID:+EAMVE6E
人間ってすごい

547 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:51.86 ID:vbnN9pyU
>>372
(´;ω;`)

548 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:52.67 ID:lQkjtGdB
脳は、糖質をエネルギーとするからな

549 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:53.41 ID:eJABMqyZ
モノを残すダイエットは大反対
最初から喰うな

550 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:54.37 ID:SW2fZ0HM
基礎代謝とか知らなかったのかなw

551 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:54.38 ID:GZ970SFB
500?
いくらなんでもアホすぎる

552 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:54.80 ID:x4hBrMr2
糖質で六割って多すぎるよ

553 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:54.98 ID:7OfswBRI
おれのポテチ一食分wwwwwwwww

554 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:54.98 ID:a+sYTreB
>>435
水飲めばいいじゃんw

555 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:55.28 ID:E1yCiNJd
エネルギー不足だけじゃなく
これだけカロリー減らしてたら筋肉が半分くらいに減ってるだろ
心臓も筋肉が半減してるから、当然送り出す血液も半分に減る
貧血で倒れる

556 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:55.83 ID:Sq+nBBtE
こうなっちゃうんだよな

557 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:55.97 ID:0k5AxcPD
そりゃとらなすぎだよ

558 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:56.29 ID:5JO2Idqv
>>505
あの人って子供に口きいてもらえないんでしょ
嫌われてて

559 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:56.84 ID:aNdoiPcS
独身なの?

560 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:57.38 ID:T8HNVkLZ
死ぬ気だったのか

561 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:58.61 ID:vSiCyXgu
頭の栄養は糖質、糖質なしじゃ痴呆症になるぞw

562 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:59.08 ID:jq2jRi7D
カロリーで表現するのもなんだかな。
揚げ物ばかり食べてりゃ良いってもんじゃないだろ?

563 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:12:59.19 ID:HubXwhJG
仕事してんのによく出来たな

564 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:00.76 ID:vAOsn/KP
餓死判定されたボディービルダーいたな

565 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:01.49 ID:X2RlB2Ql
食いすぎ

566 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:02.65 ID:TON0E8Qm
肉の方がカロリーが高いんだよなあ

567 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:03.96 ID:I6JwLU/L
嫁さんはどうした?????

568 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:04.21 ID:RuGtYG8K
少なすぎるw

569 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:05.32 ID:v5aY8Jt5
糖質制限って食費が2倍くらいになるからな

毎日半額シール弁当のおまえらはムリだから

570 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:07.49 ID:fVUFai2M
独身?

571 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:08.35 ID:TQmNKbjY
何かの修行かよwww

572 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:08.81 ID:mWsKGdmc
>>488
生野菜ばかりだとカリウムも多いしね
腎臓病食は難しいね、タンパク上限あるけどカロリーは取らなきゃいけないから
お大事に

573 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:09.22 ID:y+mqK/xQ
卵の黄身は糖質があるから
食わないとかキチガイだけど
糖尿病が一日ご飯を500g食ってもいいのかよ

574 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:09.87 ID:soD05oWT
脂身のある肉食を、青魚に換えるだけで、腹いっぱい食べてもすごく痩せるぞ

575 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:10.68 ID:lgUSBBVv
俺はタニタの計測で1400kcalだわ

576 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:12.24 ID:9j8bhGG2
糖質制限ダイエット初めてから、ウッカリミスが増えたような気がする
脳に栄養がいってないせいなのかな?
もしかすると、逆に今までしていたうっかりミスに気付くようになっただけなのかもしれんが

577 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:13.26 ID:sZBn4clT
納豆はうまいよ

578 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:13:13.89 ID:mgfHq2wI
奥さんは?

579 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:14.07 ID:bmlUsmYD
納豆は生卵がいるだろ

580 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:17.17 ID:cuY//i6X
メタボを病気にした組織が悪い

581 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:17.23 ID:hM5AQc4K
オナニーも

582 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:17.99 ID:/GpIDh+q
こんなジジイになってまで低脳杉w

583 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:19.36 ID:9/latmsP
体重激減したら嬉しくないなぁ、 ブレーキが掛からなくなりそうで怖いわ。 2〜3ヶ月でわざと増減させながら結果5kgくらい痩せる。
それが理想だなぁ。

584 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:19.41 ID:olwjrx6d
馬鹿なんだな
糖質じゃなくてタンパク質でカロリー取ればいいだろ
何も考えてないんだな

585 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:19.69 ID:kSrKFXAT
鶏むねってかなりカロリー低いからな
パサパサしてるから量食べれないし、牛豚食わないと

586 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:20.16 ID:r+HhIO5H
痩せたんだろうけど、何か太って見えるのは何でだろう

587 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:20.60 ID:5JO2Idqv
名前は米なのに

588 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:22.23 ID:wRGgGWMs
いやこれ根本的に間違えてるだろまだこれ

589 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:22.55 ID:hxfCRxtn
ネトゲ廃人みたいなもんだろ

590 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:22.76 ID:dMIPs1C/
ごはんを食べる生活に戻す→また太るw

591 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:23.49 ID:Z3/OGB4b
晩酌しててうっかり炭水化物取らずに寝てしまったら
次の日すごくだるかったことならある
それからはおれも毎食ご飯かスパゲッティ食べることにしてる

592 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:24.19 ID:pgxSqWzD
こいつらって、食べ物だけで何とかしようとするんだよなぁ
ジム行って筋トレやれよ

593 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:24.34 ID:CbJtagBC
ライザップ級

594 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:25.82 ID:vSiCyXgu
この人、独身だなw

595 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:26.29 ID:QaNap5eV
こういう人って、どっから探してくるの?

596 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:13:28.14 ID:mgfHq2wI
盗撮カメラマン

597 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:28.67 ID:8r5QIPX5
またデブに戻るだけやんけw
なんでこう極端なんだよ

598 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:29.47 ID:rMkGbLJu
やっぱり糖質制限ダイエットはダメだね

599 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:29.58 ID:tgRndtxg
>>432
アルコールを分解すると糖質になるから
分解させないか糖にならないようにしているんだろうね

600 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:32.33 ID:PZkbfwDQ
コイツどうしようもないバカだわ
死んだほうがいい

601 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:33.04 ID:1v7ghyl8
まあ、達成欲が満たさせると脳内麻薬が出るよな

602 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:33.41 ID:KHpF6fpm
>>512
アミノ酸なしでいけるの?

603 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:34.22 ID:tDFls/q5
エロカメラマン

604 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:34.31 ID:ip9ok7pv
エロカメラマン

605 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:37.32 ID:kETObmq6
まあご飯でもお茶ずけはカロリー低いけどな

606 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:39.27 ID:uGPfI4pU
自分は炭水化物一切なし糖分一切なしで半年で12kgやせた
今のところ全然健康 まだまだ続けるよ

607 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:39.55 ID:b3w9/RuQ
糖質制限じゃなくて
糖質差別って呼べば面白い

608 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:42.49 ID:yl4HOQs1
家族がいないんだろうなあ

609 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:43.68 ID:sfP03fcA
やりすぎだよ

夜ごはん抜く程度がちょうどいい

体重が極端に減るのは良くない

610 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:44.37 ID:kEXcOJUC
楽に痩せたたい人ってカット野菜とか出来合いものの制限食とか
栄養の抜けた物や添加物がっつりもものに変えるから
カロリーも足りない糖質制限は栄養失調まっしぐらだろ

611 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:45.09 ID:Gff+ARDA
全く糖質取らないとか可能なのか(´・ω・`)

612 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:45.32 ID:olwjrx6d
油飲んどけ馬鹿

613 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:51.35 ID:bmlUsmYD
ピザでも頼もうかな?

614 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:51.65 ID:T8HNVkLZ
良いキッチンだな

615 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:58.65 ID:AIFTb7rO
小太りじゃね

616 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:13:59.95 ID:GPDH0aeZ
動かない実況民も同類だぞ

617 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:00.44 ID:22oCJUyH
>>531
歩道ゆっくりだとダメだわな
通勤だとなおさら汗かいて服汚したくないって無意識に思ってるし

618 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:01.69 ID:4GQa9vFi
>>569
鳥の胸肉とか卵の白身、豆腐なんかを中心にすれば金はかからないだろ

619 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:03.53 ID:wpcgkm2f
おまえら何時に夕飯食べてる?

620 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:03.82 ID:nrAzM0jV
美味いものを好きなように食べてポックリ死にたい
体型とかジジイになったら病気にならなきゃどうでもいい(´・ω・`)

621 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:04.94 ID:J8w6oe1x
糖質制限を健康的にやると下手に運動するよりキツイ

622 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:05.58 ID:Ze9XuVA7
糖質で調整すればいい

623 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:10.03 ID:y+mqK/xQ
アルコール

624 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:11.48 ID:ePJiVwNp
ブタは脂肪を溶かして生活できるだろ
なんで飯を食いたがるんだ

625 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:14:11.60 ID:mgfHq2wI
BBAやないか

626 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:11.74 ID:olwjrx6d
おい
豆には糖質いっぱい含まれてるだろ

627 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:12.09 ID:tgRndtxg
明日からNHK実況は統失制限します

628 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:12.30 ID:hxfCRxtn
40超えたおばちゃんの体なんて誰も気にしてないから
隙に食べた方がいいよ

629 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:13.54 ID:BqJsU+dK
俺も夜はおかずだけの生活続けてるが全然痩せねえわw

630 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:13.71 ID:ZPMDd+86
親の介護してたら1年で15キロは痩せるぞ

631 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:16.91 ID:Gff+ARDA
胸毛すげぇ(´・ω・`)

632 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:17.28 ID:tDFls/q5
女はやめとけよ。おっぱいが無くなるぞ

633 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:21.33 ID:jR9zdypd
ババアはこれだから困る

634 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:27.54 ID:X2RlB2Ql
統失

635 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:29.26 ID:FEGEuwBr
ご飯は毎日200gはとらないとな

636 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:31.94 ID:tB2GJkjI
「アルコール」はあったのか?

637 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:32.76 ID:5pt5x7FB
森永なんかも大病患った人の痩せ方みたい

638 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:33.14 ID:pB+ioItx
>>572
ほんとね。
ゆうきゆうの漫画見て軽い気持ちで始めたけど、目の前にもしゆうきゆうがいたらブン殴りたいわw

639 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:35.64 ID:5JO2Idqv
>>572
糖尿じゃないけど透析の人で
よく唐揚げ食ってる人いたのを思い出す
食べ物大変そうだったよ

640 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:36.00 ID:YCOOyfww
極端な糖質制限とかしたら老化しそうだな

641 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:36.92 ID:004BLiCc
一日500kcalなんてすげえな。
俺一日1700kcal目標にしている。

今月は
1700kcal以下が9日、
1700kcal以上が10日。

642 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:37.20 ID:/nfR7Min
過度な糖質制限はアレだけど、主食が米ってのも、そんなに糖質入れないだろ
主食は豆かじゃがいもあたりが理想じゃないか

643 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:37.48 ID:aXsLnJjo
>>569
食事回数を1/3にすれば問題ない

644 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:38.89 ID:22oCJUyH
>>535
ハ、ハゲちゃうわ

645 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:39.44 ID:CYSp7ntk
検索すれば10分程度で終わる筋トレメニュー出てきて、運動全くやらない人がやれば全然違うんだけどね

646 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:39.45 ID:iqfvaIcJ
筋肉がなくなるぞ

647 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:39.74 ID:wXqPnmj/
>>558
家族で食事行くと嫁と子供の家族とは別席になるって言ってたな
そういうことやる家族は森永以上にクズだと思うけど

648 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:39.90 ID:sfP03fcA
>>566

糖質ダイエットの本に書いてるけど
ごはんより肉の方が同じカロリー食べても贅肉になりにくいんだよ

649 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:41.45 ID:gqImMIPn
>>561
糖質制限やってる時はボーとして脳が働いてないのははっきり実感する

650 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:42.13 ID:jvY0xhgA
寝てる間に自動で運動させてくれる機械とか誰か開発してくれ

651 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:45.65 ID:lQkjtGdB
俺も糖質制限やったけど、イライラが増えてやめたわw

652 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:45.67 ID:sZBn4clT
いいこことなんてないよ

653 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:49.82 ID:ETlYzVSo
40代で着こなしとか気にしてんじゃねーよ

654 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:52.80 ID:olwjrx6d
ゼロじゃないだろ
おかずに糖質含まれてるだろ

655 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:53.15 ID:fipobhr/
糖質抜いたら同じくらいのカロリーをタンパク質と脂質で補わないと

656 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:54.40 ID:4GQa9vFi
森田美由紀さんが
 ↓

657 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:55.57 ID:NYq+u828
糖うんぬん以前に
カロリー減らしてんだから
そりゃ痩せるよ

658 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:55.72 ID:9j8bhGG2
>>619
今日は残業で遅くなったのでこれから
晩ご飯抜く勇気は無い。だからデブなんだろうけどw

659 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:57.90 ID:TQmNKbjY
>>619
7時くらい
残業するともっと遅くなるけど

660 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:58.65 ID:9/latmsP
こいつら脳が糖でしか動かないってしらないんだろw

661 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:59.50 ID:jq2jRi7D
>>629
下ネター?

662 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:14:59.53 ID:cuY//i6X
医者の言うことも信用できないけどな

663 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:00.87 ID:8Cp2Bobz
老化がはやまる

664 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:01.17 ID:sfP03fcA
糖質オフはいいけど
ゼロはいけない

665 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:03.20 ID:8Irvu456
BBAが痩せたからって
何なんだ

666 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:10.25 ID:sZBn4clT
0じゃないでしょ

667 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:14.04 ID:mINaJ6y+
>>531
自転車通勤で痩せたいなら、マウンテンバイクの太いタイヤをゴロゴロ転がさないと駄目だよ

668 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:18.83 ID:PmMLIxKp
極端な事するからだよ
バカじゃねーのwww

669 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:19.26 ID:rMkGbLJu
糖質制限ダイエットって摂食障害みたいに精神的におかしくなるんだね・・・

670 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:21.15 ID:OsfGPJsP
このアナウンサー下手。
見る気が失せる。

671 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:15:22.27 ID:mgfHq2wI
お手製イラスト

672 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:23.18 ID:Gff+ARDA
>>628
でも太ってたらデブ婆言うんでしょう(´・ω・`)?

673 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:23.80 ID:pwnPTCOE
間違ってる人ばっかりなんだな

674 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:24.36 ID:E1yCiNJd
カロリー制限は
まず筋肉からどんどん溶けて減っていくってのを
なぜ第一に考えないのか

675 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:25.23 ID:NYq+u828
恐怖概念?
脅迫観念?

676 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:25.70 ID:eJABMqyZ
健康のためにやらないと…


つか酒辞めろ

677 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:27.26 ID:5YOwzU+L
日本の農業の基幹作物を食べないって非国民だろ

678 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:27.87 ID:m0W3qwOC
なんでこんなポップなセットに・・・

679 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:30.85 ID:pgxSqWzD
44で独身ぽいな今の人
子育てしてたらそんな暇はない

680 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:31.70 ID:Ze9XuVA7
肉食わないから

681 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:35.83 ID:+fhxHtgC
>>591
〆のラーメンは必要

682 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:36.23 ID:ZBKMrK/v
【ライザップ、倒産】

683 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:36.30 ID:5JO2Idqv
>>647
外食に行く意味がないな

684 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:36.47 ID:hM5AQc4K
これコゴたんが書いたのか

685 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:38.23 ID:4AXg/JM3
パパイヤ鈴木とか、ダイエットしたヤツ呼べよ

686 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:38.44 ID:4B96IVhu
薬局にあるPOPみたい

687 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:39.69 ID:wKWzyRky
基礎代謝量より絶対に下回っちゃ駄目だべ

688 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:41.55 ID:gqImMIPn
無茶な事したらそら健康に悪いに決まってる

689 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:45.76 ID:wpcgkm2f
おまえら何歳から体重落ちにくくなった?

690 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:47.32 ID:r+HhIO5H
>>668
バカだから世間に流されるんじゃね

691 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:49.59 ID:YOKcQyBZ
ご飯超好き
炭水化物∩( ・ω・)∩ ばんじゃーい

692 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:50.98 ID:sZBn4clT
タンパク質とれよ

693 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:54.70 ID:v5aY8Jt5
筋肉付けながら糖質制限しないとヤバいぞ

694 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:54.98 ID:pep5oPNT
こごたんのデリケートゾーンの匂いを嗅ぎながらオナニーしたい

695 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:55.98 ID:w6QK5qoI
隊長不良

696 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:58.11 ID:1v7ghyl8
8キロのダイエットに成功したって
単に8キロ体重が落ちたってだけだろ
何が成功なんだよ

697 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:58.21 ID:I6JwLU/L
群馬大学ってあの人殺し大学か

698 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:59.78 ID:ACpfdTBt
糖質減らした分、蛋白質、脂質を増やさないと栄養不足になるよ。糖質制限は

699 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:15:59.86 ID:/ENdYAtX
たべても太らない

700 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:02.89 ID:tgRndtxg
>>642
米1膳(150g〜200g)を3食で健康を害するはずがないと思う

701 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:05.64 ID:dMIPs1C/
食べたる太る!

702 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:16:05.76 ID:mgfHq2wI
一日3合は必ず食べる

703 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:10.83 ID:uGPfI4pU
炭水化物は食うとすぐパワーになるけど、たんぱく質だと時間差がある
なので腹減った、で食べてもすぐに力にならない
コンスタントに必要な量を食べないといかん

704 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:12.02 ID:vSiCyXgu
頭が働くなったw 当たり前じゃん、脳に栄養あげないんだからw

705 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:14.35 ID:J8w6oe1x
よく糖質制限中にレタスやキャベツやもやし食うアホがいるけどあれほとんど水分だから食うならほうれん草や小松菜やピーマンとか濃い緑

706 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:14.43 ID:gqImMIPn
結果にコミットするレス↓

707 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:14.43 ID:0OXFykT0
このおっさんの体気持ち悪いな。
運動しながら痩せろよ。

708 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:15.47 ID:nrAzM0jV
>>672
目に映ってないから気にすんな(´・ω・`)

709 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:16.85 ID:tVYhUh8G
ババア声張ってしゃべれ

710 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:17.46 ID:/GpIDh+q
8キロ減ったら44キロだわ
死ぬわ、俺

711 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:18.63 ID:OgJIZoon
セルフコントロール!

712 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:23.12 ID:4GQa9vFi
クローズアップ現代って、なんでこんなアホな改変をしたの?
これって評価されてるの?

713 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:24.65 ID:fipobhr/
>>667
MTBないならママチャリでも可?

714 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:24.89 ID:6MZgNsl7
self control

715 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:25.36 ID:8r5QIPX5
ジェイソンさん

716 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:25.71 ID:C0lpPOam
アッツ・ギリー氏(´・ω・`)

717 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:27.64 ID:OLQua6ll
運動だけはしたくないな

718 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:29.56 ID:a+sYTreB
>>512
糖質からどうやってアミノ酸合成するんだ!?

719 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:30.75 ID:+Ph/c7qh
好きな物食って痩せたほうがいいわ
制限して痩せるだけでストレス溜まる

720 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:32.70 ID:mINaJ6y+
ほらな。痩せてるんじゃなくて、やつれてるだけだもん
体重と一緒に筋肉量が減るのは大体ダイエットのやり方が間違ってる

721 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:33.19 ID:4B96IVhu
人生1度きりだぞ 好きなもの食って死ぬほうが幸せだったりするぞ

722 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:33.57 ID:4AXg/JM3
やればハッキリ結果が出るから、ハマるやつはハマるよな

723 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:34.65 ID:Gff+ARDA
米は子供の頃から寿司かドリアでしか食べないが、めっちゃ麺類食べるわ(´・ω・`)

724 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:35.16 ID:mWsKGdmc
>>639
それそれ
宅配冷凍弁当のタンパク制限食を見ると
絶対に揚げ物が入ってる

朝から揚げ物はきついだろうな

725 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:35.60 ID:5JO2Idqv
この外人は絶対にスパイ

726 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:36.13 ID:GZ970SFB
最近コンビニ食がほとんどでやばいなあと思う
体型は変わってないけど

727 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:36.77 ID:pgxSqWzD
体脂肪率と、筋肉量は頭にないんだろうな

728 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:38.98 ID:iqfvaIcJ
こいつ突然大声出すから怖い

729 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:40.27 ID:BgtRX+7n
食べたくても食べられなかった世代からみたら常軌を逸してるな(´・ω・`)

730 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:42.22 ID:aNdoiPcS
すでにアグネスより日本語うまいな

731 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:42.96 ID:zAM3MTXe
毎晩納豆キムチ冷ややっこのワイ
うますぎてこれしか食ってなかったらウンコ出まくり笑えない

732 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:49.03 ID:Z3/OGB4b
>>531
ケーデンス90程度で平地無風単独時速35kmキープ一時間も走ればかなり負荷かかるよ

733 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:50.27 ID:kSrKFXAT
レコーディングダイエットなんかしちゃうと完全にゲーム感覚だから危険

734 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:51.68 ID:vbnN9pyU
>>445
ストレスや遺伝子の影響の方がでかいんやろうな
あと運とか

735 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:51.94 ID:/Mvb4Upz
ビルダーとかスポーツ選手とかがカーボローディング目的で
糖質制限するなら分かるが、ダイエット目的で炭水化物喰わないとかバカ丸出しやな。

736 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:53.20 ID:ZBKMrK/v
厚切りベーコン、何しに来た

737 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:56.98 ID:UgE6swUg
フラフラするのは糖質の過剰摂取でインスリン過剰分泌され低血糖
になるから。つまり途中で糖質バカ食いしたからだよ。

738 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:57.97 ID:rMkGbLJu
脳みそが萎縮してヤバイみたいだね

739 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:58.96 ID:olwjrx6d
カロリー制限してるからダメなんであって、糖質制限が悪いんじゃないじゃん!
なぜか糖質制限批判にすり替わっているが

740 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:16:59.55 ID:hM5AQc4K
>>713
昼から発電機を回す

741 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:00.54 ID:tDFls/q5
断食かよ

742 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:05.36 ID:wpcgkm2f
>>658
俺も今食べてるけどこの時間の夕飯てやっぱ良くないんだろうね
>>659
7時に食べれるなら寝るまでにちゃんと消化できて良いね

743 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:05.47 ID:fAyYWhFN
お菓子食べればいいじゃんwww

744 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:08.19 ID:5JO2Idqv
試してガッテンと今日の健康みたいな番組

745 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:19.55 ID:tgRndtxg
>>698
そういうことだよね
特に肉類。
炭水化物(パン・おにぎり)はどこのコンビニで買えるけど、肉はバリエーションが少ない

746 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:21.83 ID:hxfCRxtn
>>672
言わないよ
つか40代超えたら男女で対応に差はなくなる
性的興味の相手ではなくなるんだから

おじさんにデブ爺とか言わないのと同じ

747 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:26.21 ID:wXqPnmj/
>>301
谷垣が大けがしてたしね

748 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:27.43 ID:pB+ioItx
>>639
揚げ物は良いけど唐揚げは味付けしてあることが多いから気をつけてタベなあかんよ。
1日6gの塩分制限は糖質制限どころの大変さじゃないよ。 
超熟一枚で一食分の塩分をほぼ取ってまう

749 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:27.74 ID:JWNUxZgP
量減らして、1日5食のほうがいいかもな。

750 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:28.56 ID:bvhR1UyZ
コゴタンのムチムチすげーな!

751 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:30.71 ID:vAOsn/KP
あの兄ちゃんから揚げばかり食べてる、って陰口言われてても続けた方が良いってことだな

752 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:31.56 ID:xrkBf6Xr
いま来た

このアナ誰?

乳でかすぎない?

753 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:33.53 ID:JR1OPAzC
小郷さんとSEXダイエットしたいです。

754 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:37.14 ID:cuY//i6X
正常な血圧ってのも怪しい

755 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:37.28 ID:X2RlB2Ql
腹囲はあやふやだよなぁ

756 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:38.17 ID:TON0E8Qm
>>648
やってるから知っとるで
糖質制限でカロリー不足とかテレビが言うからよ

757 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:38.81 ID:OhZw8xhF
最近太ったなーっていう人が糖質減らすのならいいんだろうねぇ

758 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:41.68 ID:YOKcQyBZ
インタビューをまとめます
・ブロッコリー
・極端なエネルギー不足
・ごはん(゚д゚)ウマー

759 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:41.71 ID:vSiCyXgu
糖尿病以外で透析って、何でなるんだろう
透析の人に聞いたら、糖尿病じゃないって言うんだよなw

760 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:43.99 ID:a+sYTreB
ただのカロリー不足じゃねぇかアホNHK

761 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:44.69 ID:7QLgl+sp
メタボ判定のウエストは男女で逆だと思うんだけど

762 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:45.75 ID:u+P0t/pH
鶏肉食う時点でにわかだな
ビルダーは牛や豚食う

763 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:46.03 ID:9/latmsP
85をクリアできるやつなんてそうそういないだろw

764 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:47.61 ID:+DrnIUv9
>>647
収入上がっても嫁に渡す生活費は上げない(貧乏な時のまま)とかいって趣味に全部突っ込んでたので
まあわかる気がする

765 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:51.65 ID:5JO2Idqv
前田健の食生活は良くなかったのだろうか?

766 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:51.94 ID:B8/K7ogv
医者が「痩せろ!痩せろ!痩せたら全ての生活習慣病が改善する!」って言い続けた成果だろw

767 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:52.55 ID:kSrKFXAT
それは指標に問題があるんだろ

768 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:53.51 ID:Ze9XuVA7
筋肉が少ないのか

769 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:54.24 ID:8Irvu456
85cmなんかで一緒くたにできるわけねーだろ
骨格違うのに

770 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:54.40 ID:w6QK5qoI
そもそもデブは普段から無駄に食い過ぎだろ
無駄に食うのをやめろ

771 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:54.76 ID:ePJiVwNp
こごたんのロケットおっぱいに誰も言及しない

772 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:55.11 ID:KHpF6fpm
カバー率半分だったか

773 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:56.39 ID:E1yCiNJd
日本人がアホなのは

体型と体重では、体重の数字だけを見たがる
欧米は、体重より体型を重視する
極端に言うと
体重70kgでも筋肉で引き締まった素晴らしい体型と
体重50kgでポチャっとしただらしない体型

日本人は数字だけ気にして50kgの方になりたがる

774 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:58.42 ID:rMkGbLJu
結局、楽して痩せようと思ってる人がおちいるんだろうなぁ

775 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:58.53 ID:JFS3Ht/u
こごたんのおっぱいが凄いんで飛んできました

776 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:59.35 ID:tgRndtxg
>>703
1日3食、1回1膳でちょうどいいはず

777 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:17:59.92 ID:TUA3FjFP
何でこーゆー時に皮下脂肪や内臓脂肪が燃えて活躍しないの?

778 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:00.74 ID:GPDH0aeZ
まともに運動できない食事で気づけよ
運動してないのがバレバレ

779 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:00.77 ID:/nfR7Min
>>480
顔が痩せてて腕がむっちりしてるのがエロいんじゃないか

780 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:01.22 ID:YCOOyfww
厚切りはルチ将軍みたいな頭だな
知能指数が高そうだ

781 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:07.12 ID:dMIPs1C/
( )´Д`(;)

782 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:13.40 ID:wXqPnmj/
>>721
欲が強いと何度でも輪廻転生する

783 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:14.12 ID:hM5AQc4K
名古屋学芸大学って初めて聞いた

784 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:14.59 ID:4GQa9vFi
>>752
杉浦友紀

785 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:14.66 ID:MWjnon05
日本人に多いスキニーファットって奴だな

786 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:15.03 ID:HubXwhJG
俺も夜食制限ダイエット始めるかな

787 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:18:17.43 ID:mgfHq2wI
腹囲70cmくらいだ

788 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:18.51 ID:J8w6oe1x
>>745
今の時代コンビニおかずはバリエーション多いよ、レンジ系が主流だから簡単

789 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:18.54 ID:fipobhr/
昔金無かった頃飯食ってなかったから今でも隠れメタボだわ

790 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:20.82 ID:KuAIJU+U
小郷さんの胸囲はどれくらい?

791 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:22.10 ID:X2RlB2Ql
>>759
腎臓じゃない?

792 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:23.63 ID:BgtRX+7n
分かっちゃいるけど止められない(´・ω・`)

793 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:24.31 ID:sfP03fcA
エネルギー減らしすぎると体は体内に溜めようという機能が働くから

かえって同じカロリーでも太りやすくなる

794 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:28.19 ID:9/latmsP
適当に太った人のほうが長生きなんだってなw

795 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:29.13 ID:OLQua6ll
>>745
タンパク質を補おうとすると食費増えるなあ

796 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:32.64 ID:Pgl+t4MH
おれ腹囲85オーバーだけど胸囲105オーバーだわ
これメタボなん?

797 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:32.66 ID:+fhxHtgC
腹回りが85とか
体格関係無いのかよ

798 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:32.98 ID:FOEUyVZN
俺は白米1:大麦1:もち麦1の割合ご飯で痩せた
てかダイエット目的じゃなくて糖尿予防だったんだけどw

799 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:33.82 ID:pep5oPNT
ニュータイプか!

800 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:35.33 ID:RCJ9Jcg4
ビールを糖質ゼロのノンアルコールビールにしたら食事制限なしで1年で10s近く痩せたわ
今までどんだけ呑んでたんだっていうw

801 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:36.33 ID:iqfvaIcJ
リバウンドってやつだな

802 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:38.48 ID:tp+ArtSF
少子化なのに増えてくってやばい

803 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:43.29 ID:4B96IVhu
おまえらってセブンのサラダチキン好きそう。

804 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:46.25 ID:dMIPs1C/
もうどうすりゃいいのよ

805 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:48.91 ID:olwjrx6d
>>735
カーボローディングって炭水化物食うやつじゃないの?

806 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:50.30 ID:kSrKFXAT
運動してたら大丈夫なの?
ちょっと曖昧な物言いだな

807 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:52.06 ID:Z3/OGB4b
こごたん、土曜朝より垢抜けてエロく見えてきた...
しこしこダイエットでもするか

808 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:53.27 ID:mWsKGdmc
>>759
多発性嚢胞腎とかありますし・・・

809 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:53.55 ID:soD05oWT
>>721
洋服屋に行ってどんな服でも躊躇なく試着できる身体に成るのも、かなり幸せだぞ

810 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:53.83 ID:lX82JVW4
糖質とってないんだから使われなくなった糖分なんて存在しないはずだが

811 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:54.26 ID:xhYxisKB
身長167cmで体重47kg
体重が増やせない。
どこまで落とせるのがの誘惑にかられたりする。

メタボとか言うから極端なことに走るのだろ

812 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:59.06 ID:GZ970SFB
スポーツしなくなった人が陥りやすいんだな

813 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:18:59.82 ID:JR1OPAzC
去年の健康診断と比べると
体重は同じだけど腹囲だけ2センチ減った。

814 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:00.69 ID:x4hBrMr2
ほどほどに制限してるから調子がいいわ
逆に制限する以前は食後に耐えられない睡魔とか短気だったりしてたなぁ

815 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:04.46 ID:tgRndtxg
>>748
食パンって怖いね
それにバター3g塗って食ってるw

816 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:06.00 ID:J5ztOpyg
ダイエットのためじゃなくて痩せてても糖化が怖くて糖質制限してる人って多いよ

817 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:06.29 ID:XfqIa36A
>>780
1300くらい?だっけ

818 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:06.50 ID:JWNUxZgP
>>804
ふつーに飯食って運動しる!

819 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:06.56 ID:tDFls/q5
>>752
有働由美子

820 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:07.87 ID:mINaJ6y+
「糖質を摂るぐらいなら油の方がマシ」と勘違いする人が増えたよな

821 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:09.16 ID:7QLgl+sp
糖尿病食が一番いいみたいね

822 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:09.95 ID:m5LAUjNF
根拠ねーじゃん、思うってw

823 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:10.16 ID:YJPtpMG1
>>791
いやだから糖尿病以外でどうやって腎臓が悪くなるんだろうっていう疑問

824 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:14.89 ID:CbJtagBC
森永卓郎が


825 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:16.24 ID:cuY//i6X
NHKから正しい情報が得られるわけがない

826 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:17.03 ID:b3w9/RuQ
糖質制限を糖質差別に置き換えてこの番組見てるとやばいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

827 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:18.50 ID:0OXFykT0
パサパサした物しか食べないって、いくら痩せたいとはいえ、生きてて楽しいのか?

828 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:19.84 ID:uL9TornK
こんな状態なのに平均年齢80歳なんだからほっときゃええやん
メタボ検診とかアホ

829 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:20.17 ID:vSiCyXgu
>>791
そっか、腎臓病か

830 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:20.57 ID:+EAMVE6E
この医者も不健康そうだな
近所の忙しい医者が倒れて2か月、まだ復帰できないぞ

831 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:21.24 ID:rgpTMsIl
ニュースのときのしかめっ面じゃないこごたんは本当に可愛いな

832 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:21.86 ID:35NQkjLI
筋トレも並行しつつプチ糖質制限すれば
いいんでしょ

833 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:22.82 ID:MUxFxDoM
隠れハゲが一言
    ↓

834 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:24.81 ID:kRu4nusU
隠れメタボとかいうから腹囲を気にして無理なダイエットするんだろ
医者が悪い

835 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:26.17 ID:E1yCiNJd
カロリー制限は筋肉から減るから一番失敗するダイエットだともう10年以上前から言われてるのに
なんでいまだに飯抜きとか糖質抜きを安易にしたがるのか不思議だ

アホすぎる

836 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:29.03 ID:PZkbfwDQ
運動する以外に無いのにアホだろ

837 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:29.45 ID:HXm1teYj
ヘタしたら生殖能力も衰えて、ますます少子化に拍車がかかりそう

838 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:30.26 ID:rMkGbLJu
糖質制限ダイエットって運動しなくてもOKっていうのが売りなんだよね

839 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:31.13 ID:X2RlB2Ql
>>796
ポパイ?

840 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:32.99 ID:o6rLrWN1
>>752
小郷さん知らんのか。

841 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:35.11 ID:hxTuAjfb
ここでライザップのCM

842 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:36.30 ID:4GQa9vFi
統失とは付き合いたくありません

843 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:36.61 ID:9HJJXHWV
まだ、母乳出るんだろうなコゴタン
子供が心底うらやましいわ

844 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:38.04 ID:Pgl+t4MH
>>805
そう
長距離系の競技でやる

845 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:38.81 ID:m0W3qwOC
クロ現ならダイエット商法そのものに警鐘ならせよ

846 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:38.92 ID:v5aY8Jt5
おまえら糖質制限するならちゃんとジム行ってムキムキマッチョマン目指すんだぞ

847 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:40.84 ID:fAyYWhFN
>>788
冷凍は勿論だけど冷蔵品のおかずも充実してるよね。

848 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:41.78 ID:OhZw8xhF
>>809
肩幅広いから、痩せても1サイズは上じゃないと今時の服が着れない(´・ω・`)

849 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:43.45 ID:wKWzyRky
厚切りって夜は本業の方でアメリカ本社と会議する時間帯じゃなかったのか?

850 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:44.14 ID:fblgsVBs
ここか あつがり痩せたな

851 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:45.09 ID:wc7i5rb6
小郷も糖質制限ダイエットやってそうw

852 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:46.71 ID:NfeYBw53
小郷さんってこんなチャラい雰囲気だったっけ?

853 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:47.19 ID:sZBn4clT
ただ不安をあおっているだけな

854 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:49.07 ID:I6JwLU/L
また田に田かとおもた

855 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:49.45 ID:DwB/DD7p
タニタかと思った

856 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:51.81 ID:Gff+ARDA
>>531
ミニベロ通勤毎日8km坂ありで44kgから40kgまで減って
レーザーでも痩せなかった二の腕がシュってなったよ(´・ω・`)
腹筋も割れてる

857 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:52.10 ID:3vSE8BJZ
ある意味すげぇ

858 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:19:52.57 ID:mgfHq2wI
そら車に乗りっぱなしだからなぁ

859 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:52.93 ID:aJ8tFU26
こんなの放送してもやめる人あんまいないと思う
痩せてたもん勝ちだもん

860 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:55.67 ID:vbnN9pyU
>>702
5合も行ける

861 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:56.52 ID:fipobhr/
>>811
そこから増えると隠れメタボになるかも俺がそうなんだけど

862 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:19:57.47 ID:uGPfI4pU
普通の食事から糖質減らしただけだとそりゃ栄養失調になっちゃうよ

863 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:01.97 ID:uL9TornK
ちっさ

864 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:02.51 ID:C0lpPOam
ボディービルダーが突然死(´・ω・`)

865 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:03.29 ID:K3WNm19d
なんか見たことあるな

866 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:05.87 ID:UoUcvXLQ
不健康すぎる

867 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:06.06 ID:35NQkjLI
まずそー

868 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:07.41 ID:cSSDHXq+
統合失調症は制限しなくていいよ

869 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:08.33 ID:9/latmsP
タッパー弁当(´・ω・`)

870 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:09.88 ID:YCOOyfww
>>817
そう、1300!

871 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:10.44 ID:vAOsn/KP
営業する車内で喰うなよ

872 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:13.94 ID:qZNgf+7v
ウィルキンソン

873 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:14.26 ID:TQmNKbjY
不味そうな飯だな

874 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:14.26 ID:iqfvaIcJ
糖質抜いて突然気を失ったりするなよ

875 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:14.49 ID:22oCJUyH
>>793
補給がへると体はまず筋肉を減らして生きるためのラーニングコストを減らしにかかるから
基礎代謝量が減ってなおさら痩せにくい体になっていく
脂肪は最後のエネルギーとしてとっておかれるから死ぬ直前まで消費されないという

876 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:16.03 ID:jPqHf081
体重は落ちるのに顔と腹の肉が落ちない(´;ω;`)

877 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:16.79 ID:T9gXBxL4
小郷知子アナの
二の腕が素敵

878 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:17.55 ID:mINaJ6y+
>>732
逆に言えば、ロードバイクで運動効果を期待するには
それぐらいやらないと効果が無いってことだよね

ただボンヤリ漕いでるだけじゃ絶対痩せない

879 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:17.59 ID:m5LAUjNF
糖質制限だと筋肉減るって、カロリー制限だって減るだろーが

880 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:17.87 ID:JR1OPAzC
スクワットを寝る前に50回1年続けてる

881 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:20.68 ID:u+P0t/pH
クソ不味そう

882 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:20.94 ID:fVUFai2M
車の中で食うのか
匂い残りそうだな・・

883 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:22.87 ID:Cuo/wfLE
糖質制限ダイエットで4ヶ月で20kgやせたけど
そのせいで統合失調症発症して5年経ってニート状態なんだが
何か質問あるか?

884 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:24.29 ID:fblgsVBs
ぎっしり詰めてるw

885 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:24.82 ID:V+6WffAA
塩分摂りすぎ

886 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:25.67 ID:dMIPs1C/
もう山の中の施設に一ヶ月くらい閉じ込めれて
毎日決まった質素な食事だけしたら痩せられそう

887 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:26.16 ID:Pgl+t4MH
>>839
軽くジム通ってるだけ

888 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:27.64 ID:NQaKrWu1
何この少なさ病気もちなんか?

889 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:27.80 ID:MWjnon05
筋トレの30分前にブラックのアイスコーヒー(200ml)にホエイプロテインをシェイクして飲む

890 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:28.25 ID:+DrnIUv9
青菜と塩と油をたっぷり使ったパスタでダイエット!とか提唱してた作者もあっさり死んでたな
最初は医師のやり方(一部の患者向け)ってことだったんだけど、
どんどん自己流ダイエットの教祖になった挙げ句で

891 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:28.84 ID:AZaW9Kpv
ケトン臭い脳停止人間の多いスレだな

892 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:30.23 ID:olwjrx6d
はいダメー
そんな必要はありませーん

893 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:31.95 ID:XlJNvr8t
やっぱゼロはあかんのか

894 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:32.32 ID:Wac/cBvi
ライスミニ

895 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:32.95 ID:4B96IVhu
美味そうなお弁当だな

896 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:34.34 ID:pep5oPNT
裸の大将が↓

897 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:36.79 ID:ETlYzVSo
食事じゃなくて運動不足が原因だろ

898 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:37.61 ID:cuY//i6X
ポケモンGOでもやって運動しろ

899 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:38.21 ID:0OXFykT0
運動せずに痩せても、気持ち悪い体型になるだけだろ。

900 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:40.87 ID:vSiCyXgu
>>808
初めて聞いた病名だ、ありがと

901 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:42.87 ID:trc6T6dU
おにぎりあたためますか

902 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:43.44 ID:hM5AQc4K
プリウス

903 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:45.20 ID:jvY0xhgA
精進料理かよ
QOL下げてまでやることか?

904 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:46.92 ID:4GQa9vFi
マッスル北村、よく聞いておけよ!

905 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:47.07 ID:cSTE7t5p
これって反ライザップだよな
NHKにしかできない。実は医者はみんな知ってる
ライザップは危ないって

906 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:47.10 ID:fipobhr/
タクシー運転手は成人病のデパートだからな

907 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:47.49 ID:kSrKFXAT
そうやってちょっとだけ取るのが難しいんだよな
全部抜くよりちょっとだけ食べる方が辛い

908 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:48.62 ID:tgRndtxg
>>788
塩分がちょっと怖そう、あと量。野菜を補ってボリュームが間に合うかな
>>795
100g100円が最低ランクだから、結構大変
大変だけど、大変だからこそ意義があると思う

909 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:49.19 ID:OLQua6ll
おにぎり1個じゃ足りねー

910 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:52.23 ID:w3oWf1s6
大体ヒマなヤツが太るんだよ
飯食う時間がないくらいに働け

911 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:52.33 ID:5JO2Idqv
>>869
洗うパーツ少なくて楽

912 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:53.06 ID:UOtSPojf
>>752 江藤愛?水卜麻美?杉浦ゆき?

913 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:53.31 ID:X2RlB2Ql
まじで農作業してるとおやつの時間に甘味がほしくなる
やっぱ欲するんだろうなぁ体が

914 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:54.36 ID:UoUcvXLQ
3食おにぎり1個しか食えないのか

915 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:55.64 ID:M38Jb5G1
俺かw

916 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:57.28 ID:v8F21pl1
そんな少しじゃ絶対足りねえw

917 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:57.91 ID:uGPfI4pU
ご飯抜いてもおかずで一食20gくらいは取っちゃうんだよな>糖質
なんでご飯は一切食べてない

918 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:58.29 ID:27M2tNLo
タンパク質とかも減らしてたらそらダメでしょ
糖質制限じゃなくてカロリー制限になってるやん

919 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:20:59.77 ID:JFwaLpRp
>>824
名証で森卓の講演会少し見たらかなりおしゃれしてた
ライザップから注意されたんかな?

920 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:00.51 ID:004BLiCc
こんにゃく入りお弁当

921 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:00.79 ID:PmMLIxKp
デブじゃねーかwww

922 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:02.40 ID:Ej01ZzOw
すげえウェストだなw

923 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:03.77 ID:ZYfMiarl
プリウス  

924 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:04.16 ID:olwjrx6d
>>890
なつかしい
死んでたんだ!

925 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:04.49 ID:GPDH0aeZ
同じ量でもよく咀嚼しよう
唾液分泌はいろいろ良い面ある

926 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:06.93 ID:GZ970SFB
腹囲なんだな・・・

927 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:08.53 ID:EZInHEVS
糖質制限でメタボ検診の数値がよくなったぞ
もちろん運動もしているし お昼はパンを食べているが

928 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:09.53 ID:pgxSqWzD
1年使って8センチかよwwwwww

929 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:10.57 ID:/Mvb4Upz
痩せたいならバランスの良い食事と運動すればすぐ痩せるやろ
なんでこんな無茶するねん

特に女は運動しろっていうと「筋肉つくのが嫌」とか言うけど
そんな簡単に筋肉ついたらスポーツ選手もビルダーも苦労しねぇよな。

930 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:14.93 ID:xhYxisKB
結局、糖質制限すすめてるじゃないか

931 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:15.36 ID:XlJNvr8t
マジで宗教っぽいの沸いてるな
引っ込みつかないというか

932 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:17.43 ID:3vSE8BJZ
ωつ←この部分も細くなった

933 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:17.60 ID:vbnN9pyU
>>764
サイコパスなのかも

934 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:17.63 ID:RaFajU7g
糖質を角砂糖に換算するのホント頭悪い

935 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:17.84 ID:sZBn4clT
ゆっくり減らすほうがええよ

936 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:18.01 ID:55UcMCpm
糖質とらないではなく、
糖質を適正に摂るダイエットだよね

937 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:19.06 ID:4B96IVhu
※個人差はあります
※個人の感想です。

938 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:21.08 ID:I4Qo6IIK
ピザすぎだろ

939 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:21.57 ID:JlCa5fzl
まだまだ高いが…ゆっくりで良い

940 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:25.21 ID:wpcgkm2f
体にガタがきていそうな挙動

941 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:26.32 ID:cw0LZdEH
これはもっと頑張らなあかんケース

942 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:35.10 ID:v5aY8Jt5
スーパー糖質制限食は3ヶ月が限界だからな

それ以降は少しずつ炭水化物取らないとヤバい

943 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:36.80 ID:s05QDl1o
炭水化物ばっか食べてるけど、ガリガリだよ。
猫背で筋肉もないから、格好悪いけど。

944 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:38.72 ID:tgRndtxg
>>909
野菜食え
カット野菜100円つければよい

945 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:41.95 ID:8Irvu456
昔お粥ダイエットしたら成功した

946 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:42.04 ID:wXqPnmj/
>>896
おにぎり食べ過ぎて山下清は脳梗塞、芦屋がんのすけは糖尿病

947 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:42.40 ID:pB+ioItx
>>662
腎臓病が判る直前までかかりつけの開業医は「問題ない」って言ってたわw
患者を大病院に取られるのが嫌で、結構どこもそう言うんだと。判ったときには手遅れ。
これ、腎臓病人の間ではわりと共通の話題w

948 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:43.16 ID:bQQ9vT3B
糖質制限するから髪が

949 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:43.55 ID:vbnN9pyU
>>773
ふむふむ

950 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:43.95 ID:dMIPs1C/
ライザップのせいで糖質制限やる奴が増えた
みんな不幸になった

951 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:45.76 ID:GZ970SFB
>>930
過剰に摂取してる場合はね

952 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:48.31 ID:RwRjBiW6
喜びも満足感も感度が低いほうが幸せだわな

953 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:51.84 ID:zoFOHjBx
糖質制限って丼で食ってたのが茶碗飯にするぐらいが適正

954 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:52.01 ID:y+mqK/xQ
おにぎりにしたら食い過ぎちゃう

955 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:54.89 ID:+EAMVE6E
当たり前すぎる結論w

956 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:56.59 ID:kETObmq6
腹いっぱい食いたいという欲を抑えることだな

957 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:57.46 ID:iqfvaIcJ
そこでポケモンGOですよ
ポケモン集めに歩き回れっていうオチだったらすごい

958 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:21:59.08 ID:fipobhr/
>>928
タクシー運転手は動かないからなあ

959 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:02.04 ID:zAM3MTXe
運動して食い過ぎなきゃ勝手に体重なんて落ちるやろ
運動しろ運動

960 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:02.52 ID:fAyYWhFN
何事も過ぎたるは及ばざるが如しですね

961 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:04.30 ID:XlJNvr8t
>>930
レスしようと思ったらテレビで補足してた

962 :今日もちゃちゃちゃっ ◆8YTBmLsmZo :2016/07/20(水) 22:22:06.57 ID:mgfHq2wI
ゴロが悪いw

963 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:08.42 ID:tgRndtxg
>>943
肉食えw

964 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:09.03 ID:sZBn4clT
知ってた

965 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:09.07 ID:Y3VV7j+j
>>934
なぜ!?

966 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:12.32 ID:R52xXoEz
>>815
パン大好きでいっぱい食べちゃうから思い切ってグルテンフリーにした
小麦粉は中毒性あるとかいうし
ごはんとか炭水化物は取ってるけどパンやめたらかなり痩せたw

967 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:13.49 ID:OLQua6ll
食費増えるじゃん

968 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:14.22 ID:1LJKlGj2
>>957
それだ!

969 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:14.55 ID:AZaW9Kpv
夏井とか教祖が発狂してブログ書きそう

970 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:15.07 ID:+EAMVE6E
>>946
ドーナツ食いすぎで死んだのはエルビス(´・ω・`)

971 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:15.87 ID:I6JwLU/L
じゃがいもいっぱい食べよう

972 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:17.79 ID:1C1C5GWK
下がった状態でもかなりHbA1cが高いんですがそれは

973 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:18.34 ID:3vSE8BJZ
ωつ←おかず食わせろ

974 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:21.18 ID:x4IRq3+e
最近あのCM見てない気がする
モリナガ・ブタローが出てたやつ

975 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:21.28 ID:CwgaxRrH
ガッテンでも見た先生

976 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:23.94 ID:9/latmsP
ねばねば

977 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:26.51 ID:X2RlB2Ql
いや
ストレス減らしてやれよw

978 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:32.23 ID:yMp8JoaH
江戸時代の江戸に住んでる人は、
米が食事の殆どだったのに。

979 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:33.57 ID:rMkGbLJu
糖質制限ダイエットやるとハゲるって本当?

980 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:34.77 ID:K3WNm19d
お菓子に行くんかい

981 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:36.66 ID:y+mqK/xQ
三食焼酎飲めば泉重千代

982 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:38.49 ID:wpcgkm2f
お菓子はやめろやwwwwwww

983 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:41.83 ID:v5aY8Jt5
>>970
どんどんドーナツどーんと逝こう

984 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:42.14 ID:a+sYTreB
結局半分に制限してるじゃねえかwww

985 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:44.68 ID:GPDH0aeZ
運動量や体型でも食べる量変えないとダメだぞ

986 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:44.78 ID:vAOsn/KP
タクシー運転手なんて手取り9万くらいだからどうにもならんよな

987 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:45.50 ID:TQa/VCx5
こごたんはラーメン替え玉余裕だからな

988 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:46.63 ID:v8F21pl1
と言うか運動しろよwwwwwwwwww

989 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:47.45 ID:UgE6swUg
食品の成分表見る習慣つけるだけで効果ある。

990 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:52.44 ID:U95z9NOI
ご飯90gは厳しい。パック飯200gでも不満足なのに。

991 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:53.28 ID:+DrnIUv9
>>924
いかにも塩分と油が原因っぽい病気で死んで(うろ覚えだが)
ダイエット法もあっと言う間に廃れた気がする

992 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:53.48 ID:T8j+eP5K
糖質を3分の1にして植物性の脂肪を増やすのが最強だよ
ナッツとオリーブオイルが一番手軽

993 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:54.41 ID:3yjPa77G
するめ食えよ

994 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:55.31 ID:EZInHEVS
エスカレートしすぎたらダメに決まっている
糖質制限と関係ない

995 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:22:58.83 ID:sZBn4clT
またお菓子なんか食ってー

996 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:23:03.88 ID:3vSE8BJZ
ライザップが↓

997 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:23:08.76 ID:PmMLIxKp
好きな物食べて運動しろ

998 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:23:09.03 ID:/Mvb4Upz
>>805
目的の日に合わせて直前まで低炭水化物の食事取ってトレーニング強度を高めるんやで
で、体の中のグリコーゲンを枯渇させて、そこから一気に炭水化物どか食いするんや

999 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:23:10.59 ID:4B96IVhu
コンビニに行く時点で

1000 :公共放送名無しさん:2016/07/20(水) 22:23:11.69 ID:RwRjBiW6
厚切り正論かよ

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